ورزش بهترین راه برای بالا بردن نشاط در دانش‌آموزان است
جوادآباد(پانا) - به مناسبت روز دانش‌آموز مسابقات ورزشی در آموزشگاه عدالت با شعار نشاط و سلامتی برگزار شد.
آیلین منصوری مربی ورزش این مدرسه در گفت و گو با پانا گفت:«ورزش مهارتی فردی است که می‌توان به عنوان تفریح، سرگرمی، اوقات فراغت، مسابقه، و... به کار رود که می‌تواند به صورت فردی، گروهی و رقابتی برپا شود و در پایان نیز باید از برترین‌ها تقدیر شود.»
منصوری ادامه داد:« ورزش‌های گوناگونی وجود دارد حتی برای کسانی که مشکل قلبی یا.... دارند. ورزش‌هایی بدون وسیله مانند کشتی، شنا، حرکات کششی و نرمشی، پیاده‌روی. ورزش‌هایی که در آن از وسایل مختلفی می‌توان استفاده کرد. مانند دوچرخه سواری ،اسب سواری، ابزار بدن سازی و....»
وی از فواید ورزش گفت:«ورزش کردن باعث جلوگیری از بروز بیماری‌ها می‌شود و قلب را تقویت می‌کند. ورزش کردن انرژی را افزایش می‌دهد، مغز را تقویت کرده، استرس را از بین برده و فرم بدن را نیز تغییر می‌دهد، همچنین موجب شور و اشتیاق و نشاط در انسان می‌شود.»
در پایان در حضور مدیر مدرسه و اولیا دانش‌آموزان از برندگان تقدیر شد.
خبرنگار دانش‌آموز پانا: فاطمه علیقاضی
ارسال دیدگاه