دبیر تربیت‌بدنی دبیرستان ندای‌زهرا(س) قرچک:
زنگ ورزش در مدارس برای تقویت و رشد کارکردهای مغزی مهم است
قرچک (پانا) - دبیر تربیت‌بدنی دبیرستان ندای‌زهرا(س) به تاثیر و اهمیت زنگ ورزش بر سلامت دانش‌آموزان اشاره کرد و ورزش‌کردن در مدرسه را موجب تقویت و رشد کارکردهای مغزی دانست.
سمیرا شهباز، دبیر تربیت‌بدنی دبیرستان ندای‌زهرا(س) درباره تاثیر ورزش بر افراد گفت:« ورزش علاوه بر تاثیر بدنی و فیزیکی روی افراد، بر روحیه و روان آنها نیز تاثیر مستقیم دارد.»
وی در رابطه با اهمیت دادن زنگ ورزش در مدارس بیان کرد: «زنگ ورزش در مدارس به کاهش استرس و اضطراب دانش آموزان در مسائل مختلف کمک زیادی می‌کند، زیرا آنها می‌توانند فارغ از مشکلات درسی و خانوادگی، ساعتی را با همسال‌های خود در بازی و تفریح سپری کنند.»
شهباز درمورد تاثیر زنگ ورزش بر عملکرد مغز دانش‌آموزان گفت: «ورزش برای رشد کارکردهای مغزی نیز بسیار مهم است؛ دویدن با حرکات کششی و سایر ورزش ها اکسیژن زیادی را به مغز می رساند.»
وی افزود: «ورزش‌کردن و انجام بازی‌های ورزشی توانمندی‌های افراد را زیاد می‌کند و در یک محیط رقابتی سالم می‌تواند از طریق سرزندگی و شادابی که ایجاد می‌شود، توانایی تصمیم‌گیری افراد را تقویت کند.»
دبیر تربیت‌بدنی دبیرستان ندای‌زهرا(س) در آخر گفت: «افزایش اعتماد به نفس دانش‌آموزان از جمله موارد تاثیرگذار ورزش بر دانش‌آموزان است. موفقیت در مسابقات ورزشی نیز باعث افزایش باور فرد به خود و توانایی‌های درونی او می‌شود.»
دانش‌آموز خبرنگار: حنانه قدیمی
ارسال دیدگاه