کیار (پانا) - در دنیای پرهیاهوی امروز، اضطراب مهمان ناخواندهی بسیاری از خانههاست. گاهی از دل نگرانیهای روزمره میآید و گاهی بیدلیل، فضای خانه را سنگین میکند. اما خبر خوب این است که با چند رفتار ساده و آگاهانه، میتوانیم تنشها را کم کرده و دوباره گرما و آرامش را به روابط خانوادگی برگردانیم.
کرج(پانا) –مشاور هنرستان حضرت زهرا (س) ناحیه ۴ کرج با تأکید بر اهمیت مدیریت استرس در محیطهای آموزشی، معتقد است اضطراب اگر در حد تعادل باشد میتواند به نیرویی محرک برای پیشرفت تبدیل شود، اما در صورت عبور از مرز اعتدال، به عاملی بازدارنده در مسیر رشد دانشآموزان بدل خواهد شد.
بهارستان یک(پانا)- آموزگار پایه دوم ابتدایی آموزشگاه ولیعصر(عج) ناحیه یک شهرستان بهارستان، استفاده از روشهای نوین در املانویسی دانشآموزان ابتدایی را منجر به کاهش اضطراب و افزایش دقت دانست.
یزد (پانا) - اگر از آن دسته نوجوانانی هستید که استرس دارید ، این پادکست راه نجات شماست!
بروجن (پانا) - رئیس اداره امور تربیتی، مشاوره و مراقبت در برابر آسیبهای اجتماعی اداره کل آموزش و پرورش استان چهارمحال و بختیاری گفت: اضطراب امتحان با گفتوگوی همدلانه و پرهیز از کنترل بیش از حد کاهش مییابد.
کرج (پانا) - مشاور و کارشناس سلامتروان دبیرستان حضرت معصومه ناحیه 4 کرج گفت: آموزش مهارتهای زندگی و فرهنگسازی درباره مراجعه به مشاور، مهمترین راهکار برای کنترل بحران اضطراب و افسردگی است.
کرج (پانا) - آموزگار دبستان ارمغان هستی ناحیه ۳ کرج گفت: وقتی اضطراب افزایش مییابد از سویی عملکرد حافظه کاهش یافته و مطالب به فراموشی سپرده میشود و از سوی دیگر سلامت جسم و روح نیز به خطر میافتد.
کرج (پانا) - سرگروه مشاوران ناحیه 4 کرج با تأکید بر اهمیت نقش خانواده در سازگاری دانشآموزان با فضای جدید آموزشی گفت: تغییر مقطع، یکی از مهمترین چالشهای تحصیلی است و اگر والدین و مدرسه همجهت عمل کنند، این اضطراب به فرصت رشد تبدیل میشود.
شهرکرد(پانا) - مشاور مدرسه حاج عباس صفرپور گفت: متولیان سلامت روان و آموزش، باید نگاهی دوباره و جدی به کانون اصلی تربیت و رشد کودک داشته باشند، زیرا مغز کودکان، مرکز فرماندهی سلامت روان آنهاست.
ناحیه دو یزد (پانا) - اگر از آن دسته دانشآموزانی هستید که اضطراب جلسهی امتحان، همهی آموختههایتان را تحت تأثیر قرار میدهد، این پادکست راه نجات شماست.
