تبریز(پانا): این چند دقیقه، فرصتی است برای یک مکث آرام. گاهی همین مکث کوتاه، حس و حال یک روز رو عوض می‌کنه. امروز هم با هم، چند جرعه آرامش می‌نوشیم.
تبریز(پانا): این چند دقیقه، فرصتی است برای یک مکث آرام. گاهی همین مکث کوتاه، حس و حال یک روز رو عوض می‌کنه. امروز هم با هم، چند جرعه آرامش می‌نوشیم.
تبریز (پانا) - پادکست «از طوفان اضطراب تا سرای آرامش» با هدف همراهی شما در مسیر عبور از این طوفان‌ها و رسیدن به ساحل آرامش، آغاز به کار می‌کند. در این پادکست، با راهکارها، تجربه‌ها و گفتگوهایی صمیمی، به شما کمک می‌کنیم تا با اضطراب خود روبرو شوید، آن را مدیریت کنید و زندگی آرام‌تر و شادتری را تجربه کنید.
تبریز (پانا) - به «یک فنجان زندگی» خوش اومدین، جایی که میان هیاهوی روزها، لحظه‌ای می‌نشینیم، جرعه‌ای آرامش می‌نوشیم و به یاد می‌آوریم زندگی، حتی در کوتاه‌ترین مکث‌ها، می‌تواند دوباره آغاز شود.
کرج (پانا) - یکی از مشاوران تحصیلی مدارس استان البرز گفت: آرامش، مرور هوشمندانه و اعتماد به نفس، کلید موفقیت در روزهای پایانی کنکور است.
کرج(پانا)-معاون اجرایی و موسس مدرسه نسل روشن استان البرز گفت:آرامش و مهربانی کلید موفقیت در مدیریت استرس دانش‌آموزان است. والدین باید در خانه آرامش داشته باشند و از تهدید کردن فرزندان برای انجام تکالیف خودداری کنند ،
فارس (پانا) - در روزهایی که سایه انفجار و تردید بر خبرها افتاده بود، بانویی با چهره‌ای آرام و اراده‌ای راسخ، معنای تعهد رسانه‌ای را دوباره زنده کرد؛ سحر امامی، تصویری از ایستادگی و شجاعت زن ایرانی بر صفحه تاریخ رسانه رقم زد.
کرج (پانا) - کارشناس یکی از زندان‌ها در استان البرز گفت: حمایت از خانواده‌های زندانیان، حمایت از حقوق انسانی و کرامت است. بیایید در این روز با هم سوگند یاد کنیم که صدای آن‌ها را به گوش جامعه برسانیم و برای ساختن دنیایی عادلانه‌تر تلاش کنیم.
بروجن (پانا) - در این ایام پر برکت، با روزه‌داری و عبادت، دل‌هایمان را جلا می‌دهیم و به یاد نیازمندان می‌افتیم. با خبرنگاران پانا همراه باشید تا در برنامه‌های این ماه، لحظاتی سرشار از آرامش و محبت را با هم تجربه کنیم.
همدان (پانا) - امام جمعه و نماینده ولی فقیه در استان همدان، در خطبه‌های نماز جمعه به اهمیت پیوند با خداوند متعال و دستیابی به آرامش و سعادت ابدی اشاره کرد.
همدان (پانا) - نماینده ولی‌فقیه در استان همدان و امام‌جمعه همدان، در خطبه‌های نماز جمعه این هفته که در حسینیه امام خمینی (ره) برگزار شد، با دعوت خود و مردم به تقوای الهی، گفت: هر فرد و جامعه‌ای به میزانی که به فرایض و دستورات الهی پایبند باشد، به آرامش دست پیدا می‌کند؛ پس تنها راه رسیدن به آرامش، عمل به فرایض الهی است.