لرستان(پانا) -در جلسه‌ای تخصصی که در دفتر مدیریت آموزش و پرورش نورآباد برگزار شد، روند راه‌اندازی مجدد مرکز مشاوره خانواده «پیوند» بررسی و برنامه‌ریزی گردید.
لرستان(پانا) -در جلسه‌ای تخصصی که در دفتر مدیریت آموزش و پرورش نورآباد برگزار شد، روند راه‌اندازی مجدد مرکز مشاوره خانواده «پیوند» بررسی و برنامه‌ریزی گردید.
تبریز(پانا) - گاهی زندگی، مثل کوهی‌ست خاموش ایستاده در برابرمان، بزرگ و سنگین. ما نگاهش می‌کنیم و از خود می‌پرسیم: آیا توان بالا رفتن دارم؟ آیا دلِ ادامه دادن مانده در من؟ در چنین لحظه‌هایی، گاهی یک جمله، یک نگاه، یا یک داستان، می‌شود همان نوری که راه را نشان‌مان می‌دهد.
تبریز (پانا) - در قسمت دوم «تابستان طلایی پانا» رفتیم سراغ یک شیشه آرزو.همونایی که پر از رنگ و خیال و امیدن و یه تابستون واقعی که می‌تونه توی قلب هر کسی بدرخشه!
تبریز (پانا) - گاهی یه جمله از دل قصه‌های قدیمی، می‌تونه دریچه‌ی جدیدی رو رو‌به‌روی فردامون باز کنه. گاهی یه کتاب کوچیک، می‌تونه طوفان بزرگی تو دلمون بندازه و می‌تونه آینه‌ای باشه رو‌به‌روی خودمون. اینجا یه فنجون زندگیه، خوش آمدید به جایی که آرامش در آن موج میزنه.
تبریز (پانا) - اینجا «یک فنجان زندگی‌ست»، مجال کوتاهی برای تأمل، تماشا، و شاید پرسش.امروز، همراه ما باشید با روایتی از یک مثل کهن،پرسشی عمیق از آسمان،و نگاهی علمی به آنچه در جان‌مان رخ می‌دهد، بی‌آنکه ببینیمش.
تبریز(پانا): این چند دقیقه، فرصتی است برای یک مکث آرام. گاهی همین مکث کوتاه، حس و حال یک روز رو عوض می‌کنه. امروز هم با هم، چند جرعه آرامش می‌نوشیم.
تبریز (پانا) - پادکست «از طوفان اضطراب تا سرای آرامش» با هدف همراهی شما در مسیر عبور از این طوفان‌ها و رسیدن به ساحل آرامش، آغاز به کار می‌کند. در این پادکست، با راهکارها، تجربه‌ها و گفتگوهایی صمیمی، به شما کمک می‌کنیم تا با اضطراب خود روبرو شوید، آن را مدیریت کنید و زندگی آرام‌تر و شادتری را تجربه کنید.
تبریز (پانا) - به «یک فنجان زندگی» خوش اومدین، جایی که میان هیاهوی روزها، لحظه‌ای می‌نشینیم، جرعه‌ای آرامش می‌نوشیم و به یاد می‌آوریم زندگی، حتی در کوتاه‌ترین مکث‌ها، می‌تواند دوباره آغاز شود.
کرج (پانا) - یکی از مشاوران تحصیلی مدارس استان البرز گفت: آرامش، مرور هوشمندانه و اعتماد به نفس، کلید موفقیت در روزهای پایانی کنکور است.
کرج(پانا)-معاون اجرایی و موسس مدرسه نسل روشن استان البرز گفت:آرامش و مهربانی کلید موفقیت در مدیریت استرس دانش‌آموزان است. والدین باید در خانه آرامش داشته باشند و از تهدید کردن فرزندان برای انجام تکالیف خودداری کنند ،