ناحیه دو یزد (پانا) - در این پادکست، با مفهوم دوستی سالم آشنا میشویم؛ رابطهای مبتنی بر احترام، اعتماد و حمایت که میتواند منبع شادی و رشد مشترک باشد. همچنین نشانههای یک دوستی واقعی، روشهای تقویت آن و تفاوتش با روابط ناسالم بررسی میشود.
ناحیه دو یزد (پانا) - در این پادکست، با مفهوم دوستی سالم آشنا میشویم؛ رابطهای مبتنی بر احترام، اعتماد و حمایت که میتواند منبع شادی و رشد مشترک باشد. همچنین نشانههای یک دوستی واقعی، روشهای تقویت آن و تفاوتش با روابط ناسالم بررسی میشود.
مهریز (پانا)- مانور زلزله در دبیرستان محمودی در راستای بالا بردن سطح مدیریتی این بحران ناگهانی اجرا شد.
یزد (پانا) - همزمان با ۲۴ آبان روز کتاب و کتابخوانی در این اپیزود رادیو پانای استان یزد، از تاثیر مطالعه بر آرامش، رشد فردی و بینش انسان بشنوید.
تبریز(پانا) - ویژه برنامهٔ «تکیهگاه امن» پلی به سوی آرامش ویژهبرنامهای از جنس توکل، امید و آرامش است.
تبریز (پانا) - کارشناس مسئول امور تربیتی اداره کل آموزش و پرورش آذربایجان شرقی با اشاره به نقش کلیدی خانوادهها، تأکید کرد که آرامش و اعتماد به نفس دانشآموزان زمانی شکل میگیرد که خانه و مدرسه همصدا باشند و گفتوگو و همدلی در اولویت قرار گیرد.
هریس (پانا) - مدرس آموزش خانواده در جلسه پیشگیری از استرس در هفته بهداشت روان گفت: آرامش از خانه آغاز میشود.
تبریز (پانا) - دانشآموزخبرنگار پانا با دکلمه شعری از سر دغدغه و احساس، مفاهیم آرامش، خودشناسی و امید را در قالب واژهها روایت کرده است.
شیراز(پانا)_ به مناسبت هفته ی نیروی انتظامی به منظور پاسداشت امنیت جامعه، دبستان پسرانه ی هدف میزبان یکی از نیروهای ارزشمند انتظامی بود.
لرستان(پانا)-آرامش،تنها یک وضعیت ذهنی نیست؛بلکه نیرویی است که به فرد قدرت میدهد تا در مواجهه با سختیها و ناملایمات زندگی استقامت کند. در دنیای پرآشوب و پرهیاهو امروز،آرامش به عنوان یک پناهگاه درونی میتواند ما را از اضطراب و استرس دور نگه دارد و مسیر تصمیمگیریهای بهتر را هموار سازد. پذیرش لحظه حال،مدیتیشن و توجه به نیازهای روحی،به انسانها کمک میکند تا در برابر چالشها با ذهنی باز و رویکردی مثبت ایستادگی کنند.
لرستان (پانا)-نه گفتن،هنری است که کمتر به آن پرداخته میشود اما نقشی حیاتی در حفظ سلامت روان و بهرهوری ما دارد.