تبریز (پانا) - در قسمت دوم «تابستان طلایی پانا» رفتیم سراغ یک شیشه آرزو.همونایی که پر از رنگ و خیال و امیدن و یه تابستون واقعی که میتونه توی قلب هر کسی بدرخشه!
تبریز (پانا) - در قسمت دوم «تابستان طلایی پانا» رفتیم سراغ یک شیشه آرزو.همونایی که پر از رنگ و خیال و امیدن و یه تابستون واقعی که میتونه توی قلب هر کسی بدرخشه!
تبریز (پانا) - گاهی یه جمله از دل قصههای قدیمی، میتونه دریچهی جدیدی رو روبهروی فردامون باز کنه. گاهی یه کتاب کوچیک، میتونه طوفان بزرگی تو دلمون بندازه و میتونه آینهای باشه روبهروی خودمون. اینجا یه فنجون زندگیه، خوش آمدید به جایی که آرامش در آن موج میزنه.
تبریز (پانا) - اینجا «یک فنجان زندگیست»، مجال کوتاهی برای تأمل، تماشا، و شاید پرسش.امروز، همراه ما باشید با روایتی از یک مثل کهن،پرسشی عمیق از آسمان،و نگاهی علمی به آنچه در جانمان رخ میدهد، بیآنکه ببینیمش.
تبریز(پانا): این چند دقیقه، فرصتی است برای یک مکث آرام. گاهی همین مکث کوتاه، حس و حال یک روز رو عوض میکنه. امروز هم با هم، چند جرعه آرامش مینوشیم.
تبریز (پانا) - پادکست «از طوفان اضطراب تا سرای آرامش» با هدف همراهی شما در مسیر عبور از این طوفانها و رسیدن به ساحل آرامش، آغاز به کار میکند. در این پادکست، با راهکارها، تجربهها و گفتگوهایی صمیمی، به شما کمک میکنیم تا با اضطراب خود روبرو شوید، آن را مدیریت کنید و زندگی آرامتر و شادتری را تجربه کنید.
تبریز (پانا) - به «یک فنجان زندگی» خوش اومدین، جایی که میان هیاهوی روزها، لحظهای مینشینیم، جرعهای آرامش مینوشیم و به یاد میآوریم زندگی، حتی در کوتاهترین مکثها، میتواند دوباره آغاز شود.
کرج (پانا) - یکی از مشاوران تحصیلی مدارس استان البرز گفت: آرامش، مرور هوشمندانه و اعتماد به نفس، کلید موفقیت در روزهای پایانی کنکور است.
کرج(پانا)-معاون اجرایی و موسس مدرسه نسل روشن استان البرز گفت:آرامش و مهربانی کلید موفقیت در مدیریت استرس دانشآموزان است. والدین باید در خانه آرامش داشته باشند و از تهدید کردن فرزندان برای انجام تکالیف خودداری کنند ،
فارس (پانا) - در روزهایی که سایه انفجار و تردید بر خبرها افتاده بود، بانویی با چهرهای آرام و ارادهای راسخ، معنای تعهد رسانهای را دوباره زنده کرد؛ سحر امامی، تصویری از ایستادگی و شجاعت زن ایرانی بر صفحه تاریخ رسانه رقم زد.
کرج (پانا) - کارشناس یکی از زندانها در استان البرز گفت: حمایت از خانوادههای زندانیان، حمایت از حقوق انسانی و کرامت است. بیایید در این روز با هم سوگند یاد کنیم که صدای آنها را به گوش جامعه برسانیم و برای ساختن دنیایی عادلانهتر تلاش کنیم.