کدام میوه‌ها کمترین و بیشترین قند را دارند؟

تهران (پانا) -کنترل میزان مصرف قند ایده خوبی است، اما مهار ولع خوردن خوراکی و میوه‌های شیرین کار فوق‌العاده سختی است.