چه مواد غذایی در زمستان برای بدن مفید است

تهران (پانا) - در فصل سرد سال معمولا توصیه به استفاده از غذاهای گرم می‌شود. در این میان غذاهایی سرد همچون ماهی و سبزیجات گوجه و خیار مضر است و تا می‌توان باید آش و سوپ و دمنوش های گرم استفاده کرد.