بر اساس آموزه‌های طب سنتی با رعایت تدابیر تغذیه‌ای ساده به‌راحتی می‌توان مانع از ابتلا به پوکی استخوان شد؛ در این مطلب به غذاها و خوراکی‌هایی که مصرف آنها منجر به استخوان‌سازی و تقویت بافت و تراکم استخوان می‌شود، اشاره شده است.
تهران (پانا) - به‌گفته رئیس کانون سراسری درمانگران اعتیاد کشور با بیان اینکه ۷۰ درصد زنان معتاد همزمان با اعتیاد دچار بیماری اعصاب و روان می‌شوند، مواد مخدر در بدن زنان به‌گونه‌ای اثر می‌گذارد که آنها سریعتر از مردان و با مصرف ماده بسیار کمتری وابسته به مواد می‌شوند، این درحالیست که درمان اعتیاد در زنان به‌مراتب سخت‌تر از درمان اعتیاد در مردان است.
چهاردانگه (پانا) - همزمان با روز جهانی پوکی استخوان، همایش پوکی استخوان، بیماری خاموش، به همت امور بانوان و کارشناسی سلامت آموزش و پرورش چهاردانگه، با حضور رابطین بانوان،بهداشت و جمعی از فرهنگیان در اداره آموزش و پرورش منطقه برگزار شد.
تهران (پانا) - به‌گفته دبیر انجمن متخصصان زنان و مامایی ایران با اشاره به اهمیت ورزش در کاهش پوکی استخوان در میان زنان بویژه پس از بروز یائسگی، کلسیم تنها زمانی روی استخوان‌ها می‌نشیند که استخوان‌ها تحت فشار با فعالیت بدنی قرار گرفته باشند؛ از این‌رو ورزش جزء ضروری پیشگیری از پوکی استخوان است.
کاشان(پانا) - مدیر مرکز آموزشی درمانی شهید بهشتی کاشان، از راه اندازی بخش سنجش تراکم استخوان یا دانسیتومتری در این مرکز خبر داد.
تهران (پانا) - یک کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی مصرف بیش از حد ویتامین‌های B۶ و B۱۲ را باعث کاهش جذب کلسیم، پوکی استخوان و افزایش۵۰ درصدی احتمال شکستگی لگن در زنان دانست.
تهران (پانا) - با افزایش سن مشکلات مربوط به سلامت نیز افزایش می‌یابد و از همین رو توجه به سلامت فردی و رعایت نکات بهداشتی در سنین بالا از اهمیت بیشتری برخوردار است.
تهران (پانا) - استئوپروز، یک بیماری خاموش و نامرئی که در اثر کم تحرکی و تغذیه نادرست، بی سر و صدا ستون‌های بدن یا همان استخوان‌ها را به پوکی رسانده و زنان سالمند را با یک زمین خوردن ساده تا مدت‌ها خانه‌نشین می‌کند.
تهران (پانا) - نایب رییس کمیته ملی بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت با بیان علایم و شیوه های پیشگیری از بیماری پوکی استخوان و سارکوپنی گفت: این دو اختلال اسکلتی عضلانی عامل بسیاری از مرگ و میرها و ناتوانی‌ها در سنین بالا هستند و بیماران باید ضمن تشخیص زودهنگام، فرایند درمان خود را برای پیشگیری از عوارض این بیماری‌ها کامل کنند.
تهران (پانا) - رییس مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت با اشاره به برگزاری هفته پیشگیری از مسمومیت ها در کشور، گفت: بر اساس اعلام سازمان پزشکی قانونی کشور، تقریبا ۸۰ درصد از موارد مرگ ناشی از مسمومیت در مردان و ۲۰ درصد آن در زنان رخ می دهد.
تهران (پانا) - در برهه کنونی افراد بیشتر مستعد به پوکی استخوان هستند. یک جراح و متخصص ارتوپد این هشدار را عنوان کرده است.
کاشان (پانا) - رییس کمیته توسعه فعالیتهای بدنی کودکان اداره کل ورزش و جوانان اصفهان گفت: ورزش و فعالیت بدنی کودکان باعث تحریک ترشح هورمون رشد و افزایش توده استخوانی خواهد شد و بی‌تحرکی، نداشتن فعالیت بدنی و به طور کلی داشتن سبک زندگی بی تحرک می‌تواند باعث پوکی استخوان‌ها در سن‌های بالاتر شود.
تهران (پانا) - دبیر انجمن طب فیزیکی و توانبخشی ایران با اشاره به ۴ نکته اصلی برای پیشگیری از پوکی استخوان گفت این بیماری هم به دلیل اختلالاتی که در عملکرد فرد ایجاد می‌کند و هم به علت شکستگی‌های ناشی از آن اثرات مخربی بر کیفیت زندگی مبتلایان دارد.
تهران (پانا) - مطالعه جدید نشان می‌دهد استاتین‌ها به‌عنوان داروهای کاهنده کلسترول می‌توانند کاتالیزوری در افزایش یا کاهش ریسک ابتلا به پوکی استخوان باشند.
تهران (پانا) - متخصصان معتقدند مصرف داروهای پوکی استخوان با کاهش خطر مرگ و میر زودهنگام مرتبط است.
تهران (پانا) - به‌گفته رییس مرکز تحقیقات روماتولوژی دانشگاه علوم پزشکی تهران نتایج مطالعات ما در چند شهر مختلف نشان می‌دهد بیش از ۴۰ درصد مردم از دردهای استخوانی و مفصلی شکایت دارند.
تهران (پانا) - پوکی استخوان به‌عنوان یکی از شایع‌ترین علل شکستگی استخوان در سنین بالا مطرح است. در واقع از پوکی استخوان به‌عنوان یک بیماری خاموش یاد می‌شود و اگر از پوکی‌استخوان جلوگیری نشود باعث درد، معلولیت و حتی مرگ در سنین پیری خواهد شد وکیفیت زندگی افراد را کاهش خواهد داد.
تهران (پانا) - فعالیت بدنی برای هر فردی در هر سنی ضروری است؛ هر چند در شرایط مختلف انواع آن با یکدیگر متفاوت است، اما ساده‌ترین نوع فعالیت بدنی نرمش و پیاده‌روی است که باید هر فرد به‌طور منظم و در مدت زمان کافی انجام دهد.
تهران (پانا) - افزایش غیرقانونی قیمت لبنیات طی روزهای گذشته درحالی رخ داده است که کارشناسان معتقدند سرانه مصرف شیر از استاندارد جهانی پایین‌تر بوده و این موضوع به سلامت مردم آسیب وارد می‌کند.
تهران (پانا) - عضو هیئت علمی انستیتوی تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور با بیان این که بازرسی، نمونه‌برداری و آزمون از فراورده‌های لبنی طی سال به‌صورت متوالی توسط وزارت بهداشت و معاونت‌های غذا و داروی دانشگاه‌های علوم‌پزشکی کشور انجام می‌گیرد، افزود: باید برای گسترش استفاده از شیر و لبنیات فرهنگ‌سازی شود و دانش تغذیه‌ای مردم افزایش یابد.
تهران (پانا) - روز جهانی پوکی استخوان (WOD) هر ساله در ۲۰ اکتبر برگزار می شود، در این رابطه کمپینی وجود دارد که سالانه برای افزایش آگاهی جهانی در مورد پیشگیری، تشخیص و درمان پوکی استخوان و بیماری‌های متابولیکی استخوان فعالیت می‌کند.
تهران (پانا) - استفاده از تراشه‌های ناخن در تشخیص ابتلا به بیماری پوکی استخوان به عنوان جایگزینی برای تست سنجش تراکم استخوان (BMD) که روش معمول تشخیص این بیماری محسوب می‌شود، توسط محققان واحد علوم و تحقیقات دانشگاه آزاد اسلامی بررسی شد.
اهواز (پانا) - خطری که کمبود ویتامین D دارد این است که می‌تواند ریسک پوکی استخوان، بیماری قلبی، انواعی از سرطان، بیماری‌های عفونی و بیماری‌های دیگر را افزایش بدهد. ویتامین D علاوه بر اینکه در افزایش جذب کلسیم و سلامت استخوان نقش دارد، در عملکرد سیستم ایمنی، مبارزه با سلول‌های سرطانی و تنظیم فشار خون نیز موثرند. ویتامین D عملکردهای دیگری هم در بدن دارد که اعلام قطعی آنها نیاز به مطالعات گسترده‌تری دارد.توجه به مصرف غذاهایی که منابع ویتامین D هستند اهمیت خاصی دارد مخصوصا اگر بیشتر روزهای سال نمی‌توانید از نور خورشید به میزان کافی بهره مند شوید.
کارشناس بهداشت و تغذیه اداره آموزش و پرورش شهرستان قدس گفت:شعار روز جهانی پوکی استخوان، استخوان هایت را دوست بدار، از آینده ات محافظت کن می باشد.
