معاون اجتماعی کلانتری ۱۳ شهرستان بهارستان:
توانمندسازی خانواده‌ها، بر کاهش تنش روانی تاثیر دارد
بهارستان یک (پانا) - معاون اجتماعی کلانتری 13 شهرستان بهارستان در جلسه آموزشی توانمندسازی والدین، توانمندسازی خانواده‌ها را از عوامل موثر بر کاهش تنش روانی دانست.
جهانگیر مهدوی، معاون اجتماعی کلانتری 13 بهارستان، در جلسه آموزشی توانمندسازی والدین، اظهار کرد: توانمندسازی به افراد کمک می‌کند تا احساس اعتماد به نفس داشته باشند و بر ناتوانی خود در امور غلبه کنند و اگر راهکارهای جدی برای مقابله با مشکلات به رسمیت شناخته نشود، جامعه‌ای سالم نخواهیم داشت.
وی در خصوص کنترل خشم افراد، گفت: فردی که بتواند احساسات خود را کنترل کند، هرگز احساس فشار نخواهد کرد و مجبور به سرکوب نمی‌شود و در راستای موضوع خشم، می‌توان محرک خشم را شناسایی کرد که منجر به تصمیم‌گیری بهتر در زندگی می‌شود.
مهدوی ضمن ارائه راهکارهایی در جهت کنترل احساسات تاکید کرد: انجام هریک از راهکارهای ذکر شده، بدون صرف هیچ هزینه‌ای می‌تواند آرامش را در زندگی اشخاص به ارمغان بیاورد.
خبرنگار دانش‌آموز: مریم هاشمی
ارسال دیدگاه