تهران (پانا) - بسیاری از افراد معتقدند همیشه رژیم غذایی‌شان برای لاغری جواب می‌داده و به سرعت وزن کم می‌کردند اما بعد از 40 سالگی این امر بسیار سخت‌تر می‌شود و بدن به جای سوزاندن چربی، بیشتر ماهیچه می‌سوزاند.
تهران (پانا) - بسیاری از افراد معتقدند همیشه رژیم غذایی‌شان برای لاغری جواب می‌داده و به سرعت وزن کم می‌کردند اما بعد از 40 سالگی این امر بسیار سخت‌تر می‌شود و بدن به جای سوزاندن چربی، بیشتر ماهیچه می‌سوزاند.
تهران(پانا)- در ایام کرونا که ماندن در خانه از جمله راهکار های پیشگیری از ویروس کرونا است، بحث تحرک و فعالیت‌بدنی دانش‌آموزان که در این ایام خانه‌نشین شدند، از مواردی است که ذهن خانواده‌ها رابه خود مشغول کرده است.
ملارد(پانا)- وسایل ورزشی و ابزار تندرستی برای استفاده کارمندان اداره آموزش و پرورش ملارد در فضای باز نصب شد.
ملارد(پانا)- برگزاری مسابقات ورزشی ویژه کارمندان اداری، باعث شادابی، تندرستی و افزایش گرایش به ورزش می‌شود.
تهران (پانا) - مدیرکل دفتر تربیت‌بدنی و فعالیت‌های ورزشی وزارت آموزش و پرورش از راه‌اندازی کانال نرمش صبحگاهی در صفحه اصلی شبکه شاد خبر داد و اهداف این اقدام را در دوران کرونا و پسا کرونا تشریح کرد.
تهران (پانا) - واحد کارشناسی تربیت بدنی منطقه ۱۲، با توجه به اهمیت سلامت جسمی دانش آموزان در شرایط کرونایی وبینار آموزشی با موضوع ارزیابی و تجویز تمرین برای کودکان و نوجوانان دارای اضافه و چاقی مفرط برگزار کرد.
تهران (پانا) - مدیراداره آموزش و پرورش منطقه 7 شهر تهران، در نشست با حوزه پرورشی درمورد ماموریت های این بخش سخن گفت.
تهران (پانا) – گفتگوی تصویری زنده مدیر کل آموزش و پرورش شهر تهران با مدیران مدارس مناطق ۱۰ و ۶ در شبکه شاد برگزار شد.
تهران(پانا)- جلسه مجازی مشترک مدیران مدارس و دبیران تربیت بدنی با حضور مهدی نیکبخت، مدیر آموزش و پرورش منطقه ۱۷ ، طاهره پورمحمود، معاون پرورشی و تربیت بدنی، مصطفی عرب، کارشناس تربیت بدنی و سایر همکاران اداری حوزه تربیت بدنی برگزار شد.
تهران (پانا) - مدرن شدن زندگی امروز باعث شده است تا کودکان به سمت کم تحرکی هدایت شوند که برای سلامت و رشد آنها بسیار مضر است.