مشاور و روانشناس سلامت دبیرستان حکمت:
میزان اعتمادبهنفس به خودآگاهی فرد بستگی دارد
بهارستان‌دو (پانا) - مشاور و روانشناس سلامت دبیرستان دخترانه حکمت بهارستان‌دو، میزان اعتمادبهنفس را خودشناسی و خودآگاهی فرد دانست و در رابطه با راهکار‌های مقابله با عدم اعتمادبهنفس صحبت کرد.
مهناز افراسیابی، مشاور و روانشناس سلامت با ۲۴ سال سابقه‌کار در آموزش‌وپرورش در رابطه با ارزش اعتمادبهنفس اظهار کرد: «همان‌گونه که از عنوان واژه آشکار است، می‌توان اعتمادبهنفس را به معنای میزان اعتماد شخص نسبت به توانایی‌ها خود دانست و در واقع اعتمادبهنفس به میزان خودشناسی و خودآگاهی شخص از خویش بستگی دارد.»
افراسیابی بیان کرد: «اعتمادبهنفس یکی از فاکتور‌های مهم و سازنده شخصیت انسان است و افرادی که دارای سطح بالایی از اعتمادبهنفس هستند به علت شناخت خوبی که از خود دارند موفق‌تر عمل می‌کنند و متاسفانه در نقطه مقابل یعنی عدم وجود این ویژگی باعث بروز بسیاری از آسیب‌ها می‌شود.»
وی تشریح کرد: «ریشه عدم اعتمادبهنفس از کودکی و تربیت نادرست کودکان توسط والدین به وجود می‌آید؛ زیرا میزان اعتماد والدین به فرزند نقش اساسی در ایجاد اعتمادبهنفس دارد.»
این روانشناس افزود: «انسان در تمام مراحل زندگی خود همواره می‌تواند ضعف‌ها و ناتوانی‌های خود را ترمیم کند و عدم اعتمادبهنفس نیز از ضعف‌های وجود انسان است که برای ترمیم این ضعف، ضروری است که شخص با تلاش و کوشش در پی آگاهی خویش برود.»
وی ادامه داد: «هر یک از موفقیت‌های جدید باعث افزایش اعتمادبهنفس می‌شود، همچنین تمام کتاب‌های روانشناسی علمی که در رابطه با خودشناسی و خودآگاهی است به صورت غیرمستقیم باعث افزایش اعتمادبهنفس می‌شود.»
افراسیابی در آخر تاکید کرد: «غرور و اعتمادبهنفس دو خصوصیت کاملا مجزا هستند، غرور از عدم شناخت خویش می‌آید و لزوما فردی که غرور بالایی دارد توانمند نیست و در اصل فرد می‌خواهد با غرور ضعف‌های خود را انکار کند، غرور نقطه متقابل اعتماد به نفس است.»
دانش‌آموز خبرنگار: زهرا شیرجنگ
ارسال دیدگاه