امروز: یکشنبه 23 مرداد 1401 - 02:53 تبلیغات
خبرگزاری پانا
  • خبرگزاری پانا
  • صفحه اصلی
  • آموزش و پرورش
      در حال بارگزاری
  • سیاسی
      در حال بارگزاری
  • اقتصادی
      در حال بارگزاری
  • اجتماعی
      در حال بارگزاری
  • فرهنگی
      در حال بارگزاری
  • ورزشی
      در حال بارگزاری
  • عکس
      در حال بارگزاری
  • ویدئو
  • رسانه‌های دیگر
      در حال بارگزاری
  • استانها
    • صفحه اصلی استان‌ها
    • آذربایجان شرقی
    • آذربایجان غربی
    • اردبیل
    • اصفهان
    • البرز
    • ایلام
    • بوشهر
    • تهران
    • شهرستانهای تهران
    • چهارمحال و بختیاری
    • خراسان جنوبی
    • خراسان رضوی
    • خراسان شمالی
    • خوزستان
    • زنجان
    • سمنان
    • سیستان و بلوچستان
    • فارس
    • قزوین
    • قم
    • کردستان
    • کرمان
    • کرمانشاه
    • کهگیلویه و بویراحمد
    • گلستان
    • گیلان
    • لرستان
    • مازندران
    • مرکزی
    • هرمزگان
    • همدان
    • یزد
  • دانش‌ آموز خبرنگار
  • آرشیو
  • درباره ما
  • ارتباط با ما

پانا رسانه‌های دیگر

10 نشانه هشداردهنده در بدن

10 نشانه هشداردهنده در بدن

6/26/2022 1:40:00 AM
6/26/2022 1:40:00 AM
یکشنبه 5 تیر 1401 - 01:40
بیماری

تهران (پانا) - نشانه‌های ساده چون خال‌های پوستی، کم‌پشت شدن موها و تمایل به جویدن یخ می‌تواند حاکی از وجود یک مشکل در بدن باشد که باید آن را جدی گرفت.

به گزارش همشهری آنلاین، خیلی از نشانه‌های ساده‌ای که بدن ما بروز می‌دهد و راحت از کنارشان عبور می‌کنیم می‌تواند حاکی از وجود یک مشکل در بدن‌مان باشد که باید هشدار را جدی بگیریم و فکری برای آن کنیم. البته قرار نیست بابت هر نشانه نگران شویم، اما نباید بی‌خیال هم باشیم. بهترین راه در میان گذاشتن موضوع با یک پزشک است نه استرس و ترس. با هم این نشانه‌ها را مرور می‌کنیم:

۱. اگر خال‌های پوستی زیادی دارید

شما در خطر ابتلا به دیابت هستید. محققان به طور قطع به این نرسیده‌اند اما مطالعات متعددی نشان می‌دهد که بین تعداد بالای خال پوستی و ابتلا به دیابت نوع دوم رابطه وجود دارد.

۲. اگر به جویدن یخ تمایل دارید

این اتفاق یعنی بدن شما به آهن بیشتری نیاز دارد. بدن برای انتقال اکسیژن به مغز و ماهیچه‌های شما به آهن نیاز دارد و افرادی که آهن کافی ندارند، اکسیژن کمتری در خون دارند.

۳. اگر بوهایی حس می‌کنید که وجود ندارد

شما در این شرایط باید نزد متخصص مغز و اعصاب بروید. این اتفاق می‌تواند نشانه‌ ساده‌ای از سینوس‌های ملتهب، تومور مغزی، صرع یا بیماری پارکینسون باشد.

۴. اگر هاله طوسی اطراف مردمک چشم شما وجود دارد

باید کلسترول خونتان را بررسی کنید. هاله طوسی یا سفید که دور گردی چشم می‌افتد، نشان از افزایش کلسترول خون شما دارد که باید در این صورت غذاهای چرب را از سبد غذایی خود حذف کنید.

۵. اگر موهای شما کم‌پشت و نازک شده

به آهن بیشتری نیاز دارید. همان طور که اشاره کردیم نقش اکسیژن‌رسانی آهن در مغز بسیار اهمیت دارد. کمبود خون می‌تواند باعث کم‌پشتی و نازک‌شدن موی شما شود.

۶. اگر چشمان شما همیشه پف دارد

ممکن است بیماری کلیوی یا قلبی داشته باشید. مشکلات کلیوی و قلبی می تواند مانع از رهایی بدن از مایعات اضافی شود.

۷. اگر بیشتر از بقیه سردتان می‌شود

ممکن است تیروئید کم‌کار داشته باشید. یکی از علایم شایع تیروئید کم‌کار، احساس سرماخوردگی غیرعادی است. سطح پایین هورمون تیروئید باعث می‌شود شما نسبت به اطرافیان تان بیشتر احساس سرما کنید.

۸. اگر در ناخن شما خط‌های سفید وجود دارد

ممکن است بیماری کلیوی داشته باشید. اگر ناخن‌های شما ناگهان سفید شد و خط‌های سفیدی در آن‌ها به وجود آمد، بهتر است سلامت کلیه خودتان را چک کنید.

۹ . اگر گرفتگی‌های عضلانی بی‌علت دارید

ممکن است پتاسیم کافی مصرف نکرده‌اید. اگر سطح پتاسیم شما کم باشد، عضلات شما بدون ارتباط با ورزش، درد می‌گیرد. معمولاً خوردن موز برای بازگرداندن تعادل میزان پتاسیم کافی است.

۱۰ . اگر دستان سردی دارید

ممکن است ویتامین B۱۲ بیشتری لازم داشته باشید. ویتامین B۱۲ برای تشکیل گلبول قرمز اهمیت دارد. کمبود این ویتامین می‌تواند منجر به کاهش تولید گلبول‌های قرمز و کم‌خونی متعاقب آن شود. کم‌خونی باعث کاهش اکسیژن و سردی بدن می‌شود.

اخبار سلامت سلامت بدن
اخبار مرتبط
  • خوراکی‌هایی که نباید در روزهای گرم مصرف کنید

  • این 7 غذا را دوباره گرم نکنید

  • ۵ راه کلیدی برای داشتن عمر طولانی

  • نوشابه‌های انرژی‌زا چه خطری برای بدن دارد؟

  • با خواص شگفت‌انگیز «انبه» آشنا شوید

نظرات
1- لطفا نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
2- نظرات حاوی مطالب توهین‌آمیز یا بی‌احترامی به اشخاص، قومیت‌ها، عقاید دیگران و مغایر با قوانین کشور منتشر نمی‌شود.
3- نظرات پس از تایید منتشر می‌شود.
نظر شما با موفقیت ثبت شد

  • پربیننده ها
  • آخرین
  • پاسخ به 9 سوال کلیدی دانش‌آموزان درباره تغییرات کنکور 1402

  • غرق شدن 4 نفر از اعضای یک خانواده در رود کارون

  • گرانترین استان‌های ایران معرفی شدند

  • ۸۰۶ هزار معلم مشمول قانون رتبه‌بندی معلمان می‌شوند

  • آخرین آمار روزانه کرونا در کشور؛ 55 بیمار دیگر جان باختند

  • به‌روزرسانی فهرست آفات، بیماری‌ها و علف‌های هرز ‌محصولات ‌کشاورزی

  • گیلان لرزید

  • گردهمایی روز ملی تشکل‌ها و مشارکت‌های اجتماعی وزارت کشور

  • اختتامیه طرح‌های مراقبت در برابر آسیب‌های اجتماعی و پایان فاز اول طرح ملی پاد در رباط‌کریم

  • این 9 ماده غذایی را با شکم خالی نخورید!

  • برگزاری آزمون سنجش کیفی خبرنگاری برای 4500 دانش‌آموز‌خبرنگار پانا در فارس 

  • آخرین آمار مرگ‌و‌میر کرونایی در کشور؛ شناسایی ۶۴۰۴ بیمار جدید و مرگ ۶۸ تن

  • توقف عملیات جستجوی مفقودشدگان در ارتفاعات دماوند

  • محیط‌بان برومند نجفی شهید شد

  • هواپیمای تهران - کیشِ ماهان به فرودگاه مهرآباد بازگشت

  • چه خودروهایی ارزان شدند؟

  • جدیدترین نقشه کرونایی کشور؛ شهرهای نارنجی کرونا افزایش یافت

  • افشاگری عادل فردوسی‌پور درباره حذف عجیب او از صداوسیما

  • وزیر امور خارجه: به نام و مرام سردار همدانی می‌بالیم

  • تسلیت رهبر معظم انقلاب درپی درگذشت پدر سردار سلیمانی

  • حریق ساختمان مسکونی در تهران؛ 4 خودرو در آتش سوخت

  • مخبر: جریان معاند به‌دنبال زیر سوال بردن مدافعان حرم و فرهنگ ایثار و شهادت است

  • جرم‌گیری و رسوب‌زدایی ماشین لباسشویی را چگونه انجام دهیم؟

  • ‌شکست کرونا با این تغذیه سالم

  • حضور سفیر جدید کویت در ایران پس از هفت سال

  • بازی‌های کشورهای اسلامی؛ کسب ۱۶مدال توسط کاروان کشتی‌گیران کشورمان

  • کشتی فرنگی قونیه ۲۰۲۱؛ یوسفی طلایی شد

  • برگزاری دادگاه تاج‌زاده با سه عنوان اتهامی

  • شناسایی ۷ هزار هکتار از زمین‌های مازاد دستگاه‌ها برای ساخت مسکن ملی

  • تاکید بر تبدیل ایران به مرکز مبادلات و خدمات تجاری، انرژی، ارتباطات و حمل‌ونقل

  • واکنش وزیر خارجه ایران به فرافکنی‌های کاخ سفید

  • «به آیین آسمان» در زنجان برگزار می‌شود

  • تلاش و همدلی سه قوه برای توسعه متوازن همه مناطق کشور

  • مهاجم جدید پرسپولیس وارد تهران شد

  • کشتی قونیه؛ رضایی برنز گرفت

  • قاسم جعفری: در دو سه سال اخیر در شرایطی قرار گرفته‌ایم که مرگ را جدی‌تر بگیریم

  • تبدیل مدرسه سلمان فارسی با 159 شهید به کانون ایثار و شهادت

  • پرسپولیس حریف ذوب‌آهن نشد

  • لزوم همراهی اساتید حقوقی در پیگیری ترک فعل دستگاه های اجرایی

  • تاکید امیرعبداللهیان بر اجرایی‌کردن توافقات ایران و قطر

  • باقری: کودک‌کشی نشان‌دهنده هراس راهبردی صهیونیست‌ها نسبت به آینده است

  • القاصی‌مهر: اهمال در تعیین تکلیف کالاهای مورد نیاز مردم مصداق بارز ترک فعل است

  • امضای ۴۲ تفاهم‌نامه برای ایجاد اشتغال در سال ۱۴۰۱

  • اهمیت زبان هنر در تداوم جریان عاشورا

 
کلیه حقوق متعلق به خبرگزاری پانا است.
ارتباط با ما درباره ما
طراحی و اجرا : سماسیستم