تهران (پانا) - استرس، عصبانیت، ناراحتی و خستگی، احساساتی هستند که ممکن است در برخی مواقع با شدتشان ما را معذب کنند اما برخی خوراکی‌ها هستند که در عین سلامت بودن به بهتر شدن وضعیت روحی در چنین مواقعی کمک می‌کنند.
تهران (پانا) - استرس، عصبانیت، ناراحتی و خستگی، احساساتی هستند که ممکن است در برخی مواقع با شدتشان ما را معذب کنند اما برخی خوراکی‌ها هستند که در عین سلامت بودن به بهتر شدن وضعیت روحی در چنین مواقعی کمک می‌کنند.
تهران (پانا) - یک روانشناس بالینی، نوجوانی را پلی بین کودکی و بزرگسالی دانست که تغییرات ناگهانی جسمی و روانی در این دوره، موجب افزایش استرس و اضطراب در نوجوان می‌شود. وی همچنین در این ماراتن، بر نقش والدین به عنوان شاه‌راهی برای حل بحران‌های روانشناختی، تأکید کرد.
تهران (پانا) - یک روانشناس امور تربیتی می‌گوید اضطراب و استرس مهم‌ترین نگرانی والدین و دانش‌آموزان کنکوری است که می‌توان با مدیریت آن از آسیب‌های ناشی از استرس کنکور کاست.
تهران (پانا) - مدت‌هاست که اخبار درگیری، جنگ، بیماری و گرانی سرخط رسانه‌هاست و احساساتی مانند غم، ترس، خشم و اضطراب را در افراد شدت داده است. در این میان، کودکان بیش از آنچه به نظر می‌رسد تحت فشار هستند. با به کارگیری این راهکارها به آرامش فرزندانتان کمک کنید.
تهران (پانا) - گاهی اوقات علائمی همچون خارش پوست یا خستگی بدن برای فرد ایجاد می‌شود که عنوان شده این علائم می‌تواند دلیل تجمع سموم در بدن باشد که باید به نحوی از بدن انسان دفع شوند.
تهران (پانا) - اگر لیست کارهای شما پایان‌ناپذیر به نظر می‌رسد، به راحتی می‌توانید در تعداد زیادی از کارهای مختلف که احساس می‌کنید مجبور به انجام آن هستید، غرق شوید. واقعیت این است که مغز ما برای این کار ساخته نشده و حتی در صورت انجام این کار در بلند مدت آسیب‌های بسیاری خواهد داشت.
تهران (پانا) - اگزما یک بیماری پوستی شایع است که گاهی حتی پوست فرد بیمار را زخم می‌کند. این بیماری پوستی در کشور افراد زیادی را درگیر می‌کند و سن خاصی هم ندارد و عموما از کودکی و 5 سالگی در افراد ایجاد می‌شود. حالا مقوله جدیدی عنوان شده که استرس مستقیما روی ایجاد اگزما تاثیرگذار است و باعث تشدید آن می‌شود.
تهران (پانا) - عوامل بسیاری در پیری موثرند بخصوص پیری زودرس که محصول جهان پراسترس امروزی است اما پیشرفت علم به کمک ما آمده و برای جوان ماندن راهی دارد.
تهران (پانا) - شاید کسی تصور نکند استرس می‌تواند روی دهان و دندان هم تاثیر بگذارد، اما تاثیر استرس تا آسیب به دهان و التهاب لثه نیز پیش می‌رود.
تهران (پانا) - استرس یکی از مهم‌ترین موضوعاتی است که ما در طول روز ممکن است بنابر دلایل مختلف چندین بار با آن مواجه شویم. اما آیا راه درمان فوری برای استرس وجود دارد؟