اضافه وزن و چاقی ۶۰ درصد از ایرانیان

به گزارش روابط عمومی وزارت بهداشت، علیرضا مهدوی افزود: چاقی خود یک بیماری است و زمینه‌ساز بیماری‌های دیگری همچون دیابت و پرفشاری خون نیز هست. پیشگیری از چاقی به منظور کنترل بیماری‌های غیرواگیر یکی از اهداف ۱۳ گانه سند پیشگیری از بیماری‌های غیرواگیر است.

وی با بیان اینکه تغذیه سالم و فعالیت بدنی مناسب دو عامل اصلی شیوه زندگی سالم است، گفت: در بخش تغذیه، مصرف کمتر از پنج گرم نمک در روز، مصرف ۴۰۰ تا ۵۰۰ گرم میوه و سبزیجات در چهار تا پنج وعده در روز، اجتناب از مصرف چربی‌های اشباع باید مورد توجه قرار گیرد.

مهدوی اضافه کرد: فعالیت بدنی مناسب، ۱۵۰ دقیقه فعالیت متوسط تا شدید در هفته است که باید در فواصل زمانی منظم (سه تا پنج بار در هفته) تقسیم‌بندی شود.

وی ادامه داد: از سال ۹۵ که برنامه «ایراپن» را در نظام سلامت ادغام کردیم در واقع مراقبت دیابت و فشار خون و پیشگیری از سکته‌های قلبی و کنترل عوامل خطر بیماری غیر واگیر همانند تغذیه ناسالم، فعالیت بدنی ناکافی و ساخت دخانیات و الکل، یک سری مداخلاتی داریم.

معاون دفتر بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت ادامه داد: اکنون خدمتی که در سطح یک، انجام می‌شود این است که همه خانه‌های بهداشت و پایگاه‌های سلامت مناطق روستایی و شهری، افراد بالای ۳۰ سال را از نظر چاقی شکمی نمایه توده بدنی بررسی می‌کنند و برای افرادی که دارای اضافه وزن و چاقی هستند خطرسنجی قلبی انجام می شود و برای بقیه افراد نیز در مواردی که اضافه وزن دارند یا چاق هستند و هیچ مشکل دیگری ندارند مشاوره تغذیه ارائه می‌شود.

وی تصریح کرد: بعد از اینکه میزان فعالیت بدنی آنها را اندازه‌گیری کردیم، وضع سلامت آنها را پیگیری می‌کنیم و اگر روندشان تغییر نکرد به پزشک یا کارشناس ارجاع داده می‌شود. ما از هر حرکتی که در راستای سلامت مردم باشد و واقعا طی آن، دانش مردم افزایش یابد استقبال می‌کنیم.