آیین بازگشایی مدارس در شهرری

الهه حسن پور معاون تربیت بدنی و سلامت اداره‌کل آموزش و پرورش شهرستان‌های استان تهران در آیین بازگشایی مدارس گفت : با توجه به ویروس کرونا خیلی از موارد تحت الشعاع قرار گرفت ولی با همه تدابیری و برنامه ریزی های خوبی که برای آموزش در کل دنیا انجام شد افراد اجازه ندادند که ویروس کرونا سدی برای یادگیری و آموزش شود .

حسن پور افزود: تمام پژوهش های وزارت بهداشت و سازمان جهانی بهداشت به این نتیجه رسیده اند که شستن صحیح دست ها هر دو ساعت یکبار بیش از هر چیزی می تواند به ما کمک کند تا خود را در برابر ویروس کرونا حفظ کنیم شست و شوی صحیح دست ها هر دوساعت یکبار به مدت ۲۰ ثانیه و رعایت فاصله فیزیکی و زدن ماسک و همه مواردی که برای جلوگیری از شیوع ویروس کرونا گفته شده بهترین راه برای جلوگیری از شیوع بیشتر آن است.

او عنوان کرد: زنگ های درسی کوتاه تر خواهند شد تا برای مدت زیاد در محیط بسته حضور نداشته باشید و باید در بحث تغذیه سالم حتما به این نکته توجه داشته باشید که از سبزیجات و میوه های رنگی بیشتر و از کربوهیدرات ها کمتر استفاده کنید چون با توجه به ویروس کرونا و کم تحرکی ،ما با مشکل اضافه وزن روبه روشده ایم که باید با آن مبارزه کنیم ما باید فعالیت بدنی خود را در خانه و مدرسه بیشتر کنیم ما باید تمرکز خود را بر تکنیک ها و تمرین های که به سلامت روان ما کمک می کنند بگذاریم تا آسیبی در این زمینه متوجه ما نشود.

خبرنگار: شیدا مشهور