مشاور دبیرستان هفده شهریور شهرستان فیروزکوه:
تابستان سکوی پرتاب دوازدهمی‌ها به موفقیت در کنکور است
فیروزکوه (پانا) - مشاور دبیرستان هفده شهریور فیروزکوه، تابستان را سکوی پرتاب دوازدهمی‌ها به موفقیت در کنکور و «طلایی‌ترین فرصت» برای جبران عقب‌افتادگی‌ها و پیشروی در مسیر موفقیت دانست و با بیان توصیه‌های کلیدی، مسیر آمادگی بهتر برای کنکور را تشریح کرد.
فرشته خاکسار، مشاور دبیرستان هفده شهریور شهرستان فیروزکوه در گفت‌وگو با دانش‌آموزان پانا گفت: «تابستان، طلایی‌ترین فرصت برای جبران عقب‌افتادگی‌ها، پیشروی در برنامه و تقویت پایه‌های ضعیف است. دانش‌آموزان باید ۳۰ تا ۴۰ درصد وقت خود را به مرور و یادگیری مفاهیم سال دهم و یازدهم به‌ویژه دروس اختصاصی و حدود ۲۰ درصد را به آشنایی با مباحث سال دوازدهم اختصاص دهند.»
خاکسار درباره تعادل میان درس و تفریح بیان کرد: «فرمول طلایی این است که ۶۰ درصد وقت به مطالعه و ۴۰ درصد به استراحت و فعالیت‌های مورد علاقه اختصاص یابد. هر روز چهار تا پنج ساعت مطالعه مفید و یک تا دو ساعت ورزش یا سرگرمی توصیه می‌شود. همچنین بهتر است آخر هفته‌ها با مطالعه سبک‌تر و وقت‌گذرانی با خانواده و دوستان همراه باشد.»
او با اشاره به اشتباهات رایج دانش‌آموزان در تابستان گفت: «به تعویق انداختن برنامه‌ریزی تا مهرماه، مطالعه بدون اولویت‌بندی و غفلت از تست‌زنی از مهم‌ترین خطاهاست. بهتر است بین مطالعه دروس سخت و آسان تناوب ایجاد شود تا انگیزه حفظ گردد.»
این مشاور درباره مقابله با بی‌انگیزگی اظهار کرد: «هدف‌گذاری کوتاه‌مدت، تغییر محیط مطالعه و دادن پاداش‌های کوچک می‌تواند تأثیر زیادی داشته باشد. مثلاً پس از یک هفته موفق، دیدن فیلم یا خوردن غذای مورد علاقه انگیزه را افزایش می‌دهد.»
خاکسار در مورد مدیریت فشار خانواده گفت: «گفت‌وگوی شفاف با خانواده و ارائه برنامه واقع‌بینانه از تنش‌ها می‌کاهد. همچنین دانش‌آموزان نباید خود را با دیگران مقایسه کنند و باید بر پیشرفت شخصی تمرکز داشته باشند.»
او با بیان اینکه «در تابستان باید ۷۰ درصد زمان به یادگیری مفهومی و ۳۰ درصد به تست آموزشی اختصاص یابد» افزود: «از دی‌ماه این نسبت به ۵۰ درصد مرور مفهومی و ۵۰ درصد تست زمان‌دار تغییر می‌کند.»
این مشاور درباره انتخاب رشته گفت: «ابتدا علاقه و استعداد باید در نظر گرفته شود، سپس امکان‌سنجی بر اساس شرایط و رتبه، و در نهایت بازار کار به عنوان عامل تکمیلی بررسی شود.» او پیشنهاد کرد: «برای اطمینان از انتخاب رشته، دانش‌آموزان در دوره‌های کارآموزی کوتاه‌مدت شرکت کنند، با فارغ‌التحصیلان مشورت بگیرند و از تست‌های روان‌شناسی معتبر مانند هالند استفاده کنند.»
خاکسار در پایان سه توصیه طلایی خود را چنین بیان کرد: «برنامه‌ای منعطف اما پایدار داشته باشید، سلامت روان خود را فدای ساعت مطالعه نکنید و هر اشتباه در آزمون‌های آزمایشی را جدی گرفته و تحلیل کنید.»
او سخنانش را با جمله‌ای انگیزشی به پایان رساند: «این یک سال سخت می‌گذرد، اما نتیجه‌اش می‌تواند یک عمر رویای تو را واقعی کند. امروز تلاش کن، فردا بدرخش!»
ارسال دیدگاه