برنامه ریزی و خواب کافی سبب کاهش استرس در دانش آموزان می شود

کارشناس مركز بهداشتي درماني بنی شفیع داشتن برنامه و خواب کافی را یکی از عوامی مهم و موثر در کاهش استرس دانش آموزان عنوان کرد.