نواخته شدن زنگ سلامت در مدارس قدس
زنگ سلامت به مناسبت هفته سلامت در آموزشگاه دخترانه دانش نیا نواخته شد.
به گزارش خبرنگار پانا از شهرستان تهران، در این مراسم محمدرضا بهمنش مدیر، فراهانی معاون اداره بهداشت، مدیر و معاونان و دانش آموزان آموزشگاه دانش نیا حضور داشتند.
محمدرضا بهمنش ضمن تبریک هفته سلامت گفت: زیربنای همه فعالیت های جوامع و انسان های آن به سلامت مربوط می شود. اگر سلامت و بهداشت در همه ابعاد آن رعایت شود شعار سلامت محقق خواهد شد.
بهمنش گفت: دین ما نیز توجه بسیار زیادی به بهداشت و سلامت دارد و جمله معروف النظافه من الایمان نیز گواهی بر اهمیت بهداشت در اسلام است.
مدیر آموزش و پرورش شهرستان قدس افزود: سلامت بزرگ ترین نعمتی است که در اختیار ما انسان ها قرار گرفته که با هیچ چیز قابل معاوضه و سنجش نیست. به همین خاطر باید بهداشت فردی و اجتماعی در همه ابعاد آن رعایت بشود.
محمدرضا بهمنش گفت: شعار امسال زندگی سالم، بانشاط و باامید است که نشان می دهد در کنار سلامت جسمی، سلامت روحی نیز اهمیت زیادی دارد. در آموزش و پرورش نیز به موضوع سلامت توجه داریم و سلامت دانش آموزان در الویت ما قرار دارد تا سلامت جسمی و روحی دانش آموزان مان را حفظ کنیم.
مدیر آموزش و پرورش شهرستان قدس در مورد مولفه های نشاط آوار گفت: از مولفه های نشاط انسان، داشتن رابطه صحیح با اطرافیان و جامعه است مولفه دیگر تحرک بدنی و ورزش است که با اولویت قرار دادن ورزش می توان ضمن سلامت جسمی از افکار نامطلوب دوری کرد. تفریح سالم و مسافرت نیز می تواند در نشاط و روحیه انسان موثر باشد. مولفه چهارم نوع تغذیه و مصرف غذاهای سالم است. پیشگیری از بیماری ها نیز از مولفه های مهم است که می توان با پیشگیری از بیماری ها و درمان سریع از گسترش بیماری ها جلوگیری کرد.
بهمنش در پایان در مورد بهداشت روانی گفت: در بعد معنوی نماز و قرآن خواندن می تواند آرامش را ایجاد کند همچنین احترام به والدین و معلم و گذراندن زمانی در طبیعت می تواند در سلامت روانی تاثیر داشته باشد.
در ادامه مراسم قطعه ای توسط گروه موسیقی مدرسه اجرا شد.
سپس فراهانی گفت: در موضوع شادی و نشاط دولت ها تا حدی موثر هستند به همین دلیل فرد نباید منتظر جامعه باشد و باید خود دست به کار شود و شادی را به وجود آورد.
فراهانی در مورد عناصری که در ایجاد شادی موثرند گفت: در جوانان تا حدودی مسائل معنوی رو به افول رفته که نتیجه آن خوب نیست اما با تکیه بر خداوند و آیین صبحگاهی همچون نماز می تواند آرامش را در شروع روز برای خود ایجاد کرد. عامل دیگر ورزش و تحرک که در جامعه متاسفانه کم شده است و باید روزی ۶۰ دقیقه فعالیت داشته باشیم. همچنین باید تغدیه سالم را جایگزین فست فودها و غذاهای حاضرآماده کنیم. باید خواب خوب شبانه ای بین ۸-۹ در شب داشته باشیم. قدردانی و تشکر از دیگران نیز می تواند انرژی مثبتی به دیگران و ما بدهد.
ارسال دیدگاه