کرج (پانا) - روانشناس، مشاور، زوج درمانگر و مدرس دانشگاه در استان البرز گفت: المپیادهای علمی با وجود آنکه فرصتی برای شکوفایی استعدادها هستند بهدلیل رقابت شدید، انتظارات بالا و حجم سنگین مطالعه، فشار روانی قابل توجهی بر شرکتکنندگان وارد میکند.
کرج (پانا) - روانشناس، مشاور، زوج درمانگر و مدرس دانشگاه در استان البرز گفت: المپیادهای علمی با وجود آنکه فرصتی برای شکوفایی استعدادها هستند بهدلیل رقابت شدید، انتظارات بالا و حجم سنگین مطالعه، فشار روانی قابل توجهی بر شرکتکنندگان وارد میکند.
تهران (پانا) - پژوهشگران دریافتهاند که پاسخ سلولهای بدن به استرس بسیار پیچیدهتر از تصورات قبلی است و بهصورت بخشبندیشده عمل میکند. این کشف «پاسخ استرس یکپارچه - شکافته» نامیده میشود.
ساوجبلاغ (پانا) - آموزگار پایه ششم ابتدایی در شهرستان ساوجبلاغ گفت: فشار روانی میتواند ناشی از انتظارات والدین، رقابتهای تحصیلی و حتی فشارهای اجتماعی باشد که شناسایی و مدیریت آن کلید موفقیت تحصیلی است.
ناحیه دو یزد (پانا) - اگر از آن دسته دانشآموزانی هستید که اضطراب جلسهی امتحان، همهی آموختههایتان را تحت تأثیر قرار میدهد، این پادکست راه نجات شماست.
شهریار (پانا) - مشاور دبیرستان دخترانه بعثت ۲، ورزش را عاملی مؤثر در کاهش استرس و اضطراب دانشآموزان دانست.
کرج (پانا) - جامعهشناسی در استان البرز گفت استرس و فرسودگی اجتماعی تنها یک مشکل فردی نیست، بلکه مسألهای جمعی است که نیازمند توجه همزمان در سه سطح فردی، سازمانی و اجتماعی است.
کرح(پانا)-روانشناس کودک و نوجوان در البرز گفت: استرس در آغاز سال تحصیلی؛چالش جدی دانشآموزان و دغدغهای برای والدین ایجاد کرده است که اگر این استرس طولانی باشد میتواند بر یادگیری و روابط اجتماعی دانشآموز تأثیر منفی بگذارد.
کرج (پانا)_استرس، پدیدهای پیچیده و چندوجهی است که همیشه هم بد نیست. گاهی اوقات، استرس میتواند به ما انگیزه دهد تا بهتر عمل کنیم و به اهداف خود دست یابیم.
همدان (پانا) – رادیو پانا استان همدان، اپیزودی ویژه با محوریت سلامت روان تقدیم میکند؛ زندگی گاهی پر از فشار، دغدغه و استرس است. اما یادتون باشه: گاهی باید ایستاد، نفس کشید، و با کسی حرف زد. این پادکست، دعوتیست برای مهربانی با خود؛ برای لحظهای مکث در مسیر پرشتاب روزمره.
کرج (پانا) - دانشآموز المپیادی گفت: المپیادهای علمی، مسیری هیجانانگیز و پرچالش است که با تلاش، یادگیری و رقابت، گره خورده است.