تهران (پانا) - فریز کردن برخی از مواد غذایی سبب کاهش کیفیت و حتی فاسد‌شدن آن می‌شود و می‌تواند سلامت افراد را به خطر بیندازد.
تهران (پانا) - فریز کردن برخی از مواد غذایی سبب کاهش کیفیت و حتی فاسد‌شدن آن می‌شود و می‌تواند سلامت افراد را به خطر بیندازد.
تهران (پانا) - در روز‌های آلودگی استفاده از مواد غذایی‌های حاوی کافئین شامل چای پررنگ، نوشابه، قهوه و شکلات تا حد امکان کمتر شود چراکه این مواد ضربان قلب را افزایش می‌دهد و به‌تبع آن افزایش تنفس را در پی دارد و مواد آلوده‌کننده را بیشتر وارد بدن می‌کند.
تهران (پانا) - در ماه رمضان به علت کم شدن وعده‌های غذایی و گرسنگی طولانی‌مدت چربی‌سوزی و سوخت و ساز بدن نسبت به ماه‌های دیگر سال دچار تغییر می‌شود بنابراین، بعد از ماه رمضان، در نوع تغذیه باید دقت کرد.
تهران (پانا) - مطالعاتی که به بررسی تأثیر رژیم غذایی بر ریزش مو می‌پردازند هنوز در مراحل اولیه هستند. با این حال غذاهایی هستند که به سلامت و رشد مو کمک می‌کنند.
تهران (پانا) - تحقیقات نشان می‌دهد که خوردن شام در ساعت ۷ عصر ممکن است کمک کند عمری طولانی‌تر داشته باشید.
تهران (پانا) - برای بسیاری از افراد نگهداری سبزی خوردن بسیار سخت و دشوار است، با استفاده از چند روش مناسب می‌توان سبزی خوردن را به مدت یک هفته نگهداری کرد.
تهران (پانا) - یکی از راه‌های لاغرشدن این است که کالری دریافتی خود را کاهش دهید. در این میان ممکن است زمان مناسب برای غذاخوردن نیز شما را در دستیابی به اهدافتان یاری کند.
دماوند (پانا) - مربی بهداشت دبستان نرگس آموزش و پرورش دماوند می‌گوید تغذیه صحیح و مناسب برای کودک، سلامت و رشد او را تضمین می‌کند؛ کودکی که تغذیه کافی و کامل نداشته باشد نه تنها سلامت جسمانی و ذهنی او به خطر می‌افتد بلکه سیستم ایمنی بدنی‌اش نیز آسیب‌پذیر و ضعیف می‌شود.
قرچک (پانا) - معاون پرورشی و تربیت‌بدنی آموزش و پرورش شهرستان قرچک از برگزاری جشنواره مجازی غذای سالم با عنوان ترویج تغذیه سالم خبر داد.
تهران (پانا) - با عجله غذا خوردن باعث افزایش وزن و هضم ضعیف غذا می‌شود در صورتی‌که آهسته خوردن باعث کنترل اشتها و به هضم غذا کمک بزرگی می‌کند.