تهران (پانا) - روزهای امتحانات برای دانشآموزان تنها به ساعتهای مطالعه محدود نمیشود؛ بلکه آنچه در این روزها روی میز غذا قرار میگیرد، میتواند بر میزان تمرکز، انرژی و عملکرد ذهنی آنها اثرگذار باشد. متخصصان تغذیه تأکید میکنند که در دوران امتحانات، دانشآموزان به جای تغییرات ناگهانی در رژیم غذایی، باید به سمت یک الگوی منظم، متنوع و سرشار از مواد مغذی حرکت کنند.