ایستگاه آرامش؛ سفری از غم تا حال خوب

یزد (پانا) - در این قسمت از پادکست «رادیو پانا»، راهکارهایی برای عبور از غم و رسیدن به حال بهتر بررسی می‌شود؛ از پذیرش احساسات و نوشتن گرفته تا ورزش، ارتباط با دیگران و مهربانی با خود.