ناحیه دو یزد (پانا) - در این پادکست هفت کار مفید از جمله: حمایت روانی و عاطفی، استمرار روتین آموزشی، آموزش سبک زندگی سالم و... . رو یاد میگیرید که اگر انها رو در زمان جنگ و بحران انجام بدید استرس شما کم تر میشه.
ناحیه دو یزد (پانا) - در این پادکست هفت کار مفید از جمله: حمایت روانی و عاطفی، استمرار روتین آموزشی، آموزش سبک زندگی سالم و... . رو یاد میگیرید که اگر انها رو در زمان جنگ و بحران انجام بدید استرس شما کم تر میشه.
شیراز (پانا) - این پادکست از دانشآموز خبرنگار پانا ناحیه چهار شیراز به بررسی روشهایی برای کاهش استرس در زمان جنگ میپردازد.
کرج(پانا)-جمعی از والدین کرجی بیان کردند:والدین با رفتارهای خود نقش کلیدی در کاهش استرس و تنظیم احساسات دانشآموزان دارند.پدر با ایجاد نظم و مادر با حمایت عاطفی، هر دو به تعادل روانی فرزند کمک میکنند.
کرج(پانا) -یکی از مشاوران مدرسه با اشاره به دغدغههای روانی دانشآموزان در ابتدای سال تحصیلی از اجرای طرحهای متنوع آموزشی، فرهنگی و هنری در مدارس برای مدیریت استرس و افزایش آرامش روانی دانشآموزان خبر داد و گفت: آرامش در مهرماه مهمان کلاسهای درسی میشود.
کرج (پانا) - کارشناس سلامت روان کودکان و نوجوانان گفت: همدلی و عادیسازی تدریجی، کلید کاهش استرس در دانشآموزان است و حمایت والدین در این زمینه برای دانشآموزان، مهمترین عامل است.
کرج(پانا)-معاون اجرایی و موسس مدرسه نسل روشن استان البرز گفت:آرامش و مهربانی کلید موفقیت در مدیریت استرس دانشآموزان است. والدین باید در خانه آرامش داشته باشند و از تهدید کردن فرزندان برای انجام تکالیف خودداری کنند ،
کرج(پانا)- دانش آموز دبستان شهدای گمنام ۲ ناحیه سه کرج در مورد ورزش کنگ فو عنوان کرد کونگ فو به معنای مهارت است و یکی از ورزش های رزمی چینی است و دارای سبک های مختلفی است.
تهران (پانا) - یک روانشناس بالینی، ضمن اشاره به نقش تعیین کننده کنکور در سرنوشت و آینده دانشآموزان، از آسیبهای روانی و جبرانناپذیر آن سخن گفت.
رودهن (پانا) - کارشناس مشاوره و آسیبهای اجتماعی آموزش و پرورش رودهن، بازگشایی کامل مدارس را فرصت و تمرینی کوتاه، اما مناسب برای کاهش استرس، در مهرماه ۱۴۰۱ دانست که باعث خواهد شد دانشآموزان با اعتماد به نفس و بدون استرس به جریان طبیعی آموزش برگردند.
تهران (پانا) - اگر لیست کارهای شما پایانناپذیر به نظر میرسد، به راحتی میتوانید در تعداد زیادی از کارهای مختلف که احساس میکنید مجبور به انجام آن هستید، غرق شوید. واقعیت این است که مغز ما برای این کار ساخته نشده و حتی در صورت انجام این کار در بلند مدت آسیبهای بسیاری خواهد داشت.