والدین دانش‌آموزان البرزی:
والدین با رفتارهای خود نقش کلیدی در کاهش استرس دانش‌آموزان دارند
کرج(پانا)-جمعی از والدین کرجی بیان کردند:والدین با رفتارهای خود نقش کلیدی در کاهش استرس و تنظیم احساسات دانش‌آموزان دارند.پدر با ایجاد نظم و مادر با حمایت عاطفی، هر دو به تعادل روانی فرزند کمک می‌کنند.
جواد حسنی در گفت‌وگو با پانا عنوان کرد:« در محیط خانواده، والدین نقش مهمی در شکل‌گیری واکنش‌های هیجانی فرزندان دارند.یکی از روش‌های مؤثر در کنترل استرس، ایجاد فضای منظم و قابل پیش‌بینی در خانه است.این نظم رفتاری به کودک کمک می‌کند تا در مواجهه با فشارهای روزمره، احساس امنیت بیشتری داشته باشد.»
وی اضافه کرد:« والد می‌تواند با حفظ آرامش و ارائه راهکارهای عملی، نقش تنظیم‌کننده هیجانی را ایفا کند.پیشنهاد فعالیت‌های فیزیکی یا برنامه‌ریزی برای زمان استراحت، از جمله رفتارهایی هستند که به کاهش تنش کمک می‌کنند و تعادل روانی را تقویت می‌نمایند.»
عاطفه عزیزی دیگر والد کرجی در این گفت‌وگو اظهار کرد:« در تعامل روزانه با فرزند، والدین به خصوص مادران معمولاً از شیوه‌های ارتباطی مستقیم‌تری استفاده می‌کنند.یکی از رفتارهای مؤثر، گوش‌دادن فعال و بدون قضاوت به صحبت‌های کودک است.این نوع ارتباط، به بیان احساسات و کاهش استرس کمک می‌کند.»
عزیزی در پایان بیان کرد:« ما با تنظیم محیط عاطفی خانه، نقش مهمی در پیشگیری از رفتارهای پرتنش داریم. ایجاد تعادل میان وظایف روزانه و زمان‌های آزاد، و توجه به نیازهای فردی کودک، به شکل‌گیری الگوهای رفتاری پایدار منجر می شود.»
ارسال دیدگاه