یزد (پانا) - در این پادکست به بررسی این سوال می پردازیم که چرا افراد موفق مرزهای مشخصی دارند و نه گفتن چقدر در موفقیت آنها نقش دارد؟
یزد (پانا) - در این پادکست به بررسی این سوال می پردازیم که چرا افراد موفق مرزهای مشخصی دارند و نه گفتن چقدر در موفقیت آنها نقش دارد؟
یزد (پانا) - چرا افراد موفق مرزهای مشخصی دارند و نه ی به موقع چقدر در موفقعیت آنها نقش داشته؟
لرستان (پانا) - نه گفتن بیاحترامی نیست. در واقع، نه گفتن یعنی شناخت مرزهای شخصی. هر انسانی محدودیتهایی دارد؛ از نظر زمان، انرژی و توان ذهنی. نادیده گرفتن این محدودیتها، به مرور باعث فرسودگی میشود.
لرستان (پانا)-نه گفتن همیشه به معنای بیاحترامی یا بیتوجهی نیست؛ بلکه نشانه مرزبندی سالم و احترام به خود است. وقتی یاد میگیریم به درخواستهای غیرضروری یا فشارهای بیرونی "نه" بگوییم، در واقع به ارزشها و اولویتهای خود "آری" گفتهایم.
لرستان (پانا) - گاهی «نه» گفتن سختتر از هر واژهای است؛ اما همین واژه کوتاه میتواند مرزهای شخصی ما را حفظ کند، از فشارهای بیپایان جلوگیری کند و به ما یادآوری کند که انتخابهای زندگی دست خودمان است. در این برنامه رادیویی، درباره اهمیت نه گفتن، راههای درست بیان آن و تأثیرش بر روابط انسانی صحبت میکنیم.
کرج (پانا) - مشاور و روانشناس عمومی در استان البرز با تأکید بر اهمیت آموزش مهارت «نهگفتن» در مدارس گفت: تقویت جرأتمندی در نوجوانان، نقش مؤثری در کاهش رفتارهای آسیبزا و افزایش عزت نفس دارد.
لرستان (پانا)-نه گفتن،هنری است که کمتر به آن پرداخته میشود اما نقشی حیاتی در حفظ سلامت روان و بهرهوری ما دارد.
بن (پانا) - کارشناس فرهنگی، هنری و مشاوره اداره آموزش و پرورش شهرستان بن مهارت نه گفتن را یکی از مهمترین مهارتهای ارتباطی دانست که باعث ایجاد تعادل و آرامش در زندگی انسانها میشود.
نمایش عروسک های سمنوخانوم و باباکریم با موضوع نه گفتن در شهرستان رباط کریم به صورت پخش زنده در شبکه شاد برگزار شد .
ملارد(پانا)- مهارت نه گفتن، مهارتی بسیار مهم برای نوجوانان است و باید جهت مراقبت از آسیبهای مختلف در اجتماع آنرا یاد بگیرند.