هنر نه گفتن مهارتی ساده اما بسیار مهم در زندگی فردی و اجتماعی است

لرستان (پانا) - نه گفتن بی‌احترامی نیست. در واقع، نه گفتن یعنی شناخت مرزهای شخصی. هر انسانی محدودیت‌هایی دارد؛ از نظر زمان، انرژی و توان ذهنی. نادیده گرفتن این محدودیت‌ها، به مرور باعث فرسودگی می‌شود.