تهران (پانا) - این روزها خیلی از ما در یک لحظه از خودمان بیخود می‌شویم و بی‌محابا شروع به خوردن چیزهای چرب و شور تا شیرین می‌کنیم! استرس همیشه اوضاع را خراب‌تر می‌کند! مثلا اگر اوضاع کرونایی شما را خسته کرده باشد و به پرخوری روی آورده باشید. توصیه‌های زیر احتمالاً به درد کسانی که چنین روزهایی را می‌گذرانند، می‌خورد.
تهران (پانا) - بیشتر اجسام را می‌توان با پارچه و اسفنج تمیز کرد؛ اما چون دستمال کاغذی یکبار مصرف است و نیازی به شست‌وشو ندارد برای همین اغلب از آن استفاده میشود.
افتتاحیه اولین طرح دختران حاج قاسم دراردوگاه ثامن الائمه مشهد مقدس برگزار شد.
تهران (پانا) - بعضی از مهارت‌های زندگی خیلی راحت به دست می‌آیند ولی بسیار کاربردی و لازم هستند.
تهران (پانا) - شما هم از جمله کسانی هستید که دائما سرتان در تلفن است؟ اگر ترس از دست دادن یا فراموش کردن تلفن خود را دارید بهتر است در اینجا نشانه‌هایی که ممکن است به شما بگوید مبتلا به نوموفوبیا یا هراسی بدون تلفن همراه بودن هستید را بررسی کنید.
تهران (پانا) - احساس ترحم نسبت به دیگران همیشه مهم است اما، آیا شما به همان میزان با خودتان مهربان هستید؟
تهران (پانا) - هیات داوران هشتمین جشنواره الگوهای برتر تدریس درس تفکر و سبک زندگی که در بوشهر حضور دارند 42 اثر برگزیده مرحله کشوری را معرفی کردند.
تهران (پانا) - فشار خون بالا از مسیر سبک زندگی مناسب تا میزان چشمگیری قابل مدیریت خواهد بود.
تهران (پانا) - نحوه فرهنگ‌سازی در رابطه با اسراف یکی از مسائلی است که در سال‌های اخیر به آن توجه زیادی شده است و طبق آمار بیش از یک سوم از غذایی که در جهان تولید می‌گردد به هدر می‌رورد که میزان قابل توجهی را شامل میشود.
تهران (پانا) - بی‌نظمی باورنکردنی نوجوانان برای بسیاری از والدین یک مشکل واقعی است. اتاق نامرتب یک نوجوان اغلب منبع درگیری مداوم والدین و نوجوانان در بیشتر خانواده‌ها است، اما بی‌نظمی در نوجوانان علتی دارد که دانستن آن استرس و مشاجرات شما با نوجوانتان کم خواهد کرد.
