حباب فضای مجازی عامل جا ماندن از مواهب طبیعی است

 ایرج شاکری نیا دانشیار گروه روانشناسی دانشگاه گیلان در گفت و گو با پانا با اشاره به اینکه چالش ذهنی یک انسان بزرگسال هنگام مراجعه به روانشناس با چالش ذهنی یک نوجوان متفاوت است افزود: «اگر اختلاف خانوادگی باشند، دغدغه یک انسان بزرگسال می تواند این باشد که آیا شریک زندگی او می آید به مرکز مشاوره و به توصیه های مشاور و روانشناس توجه می کند یا خیر؟شخص نوجوان چالش هایش فرق می کند، او نگران این است که اطلاعاتی که به روانشناس می دهد، نزد روانشناس می ماند یا خیر؟بنابراین چالش و دغدغه های هر فرد هنگام مراجعه به روانشناس متفاوت است و ما با در نظر گرفتن اینکه آن شخص چه کسی است و در چه سطحی از هوش، خلاقیت و توانمندی است، راهکار هایی برای مواجهه و مقابله پیدا می کنیم.» 

وی با بیان اینکه در سال های اخیر تا حد زیادی مراجعه به روانشناس مورد پذیرش جامعه قرار گرفته است، افزود: «امروزه مشخص شده است که بحث مراجعه به روانشناس و مشاور و کمک گرفتن از آنها نه تنها اشتباه نیست بلکه خیلی هم مفید است؛ وقتی ما خواهیم یک کار مهمی مثل ازدواج، اشتغال و... انجام دهیم، باید به یک روانشناس مراجعه کنیم تا به یک خودشناسی برسیم. همانطور که حقوقدان ها می گویند هرکس به یک وکیل نیاز دارد تا در مسائل اقتصادی و حقوقی خودش در جامعه او را راهنمایی کند، همه ی انسان ها هم نیاز به یک روانشناس دارند تا در مواقع ضروری با او صحبت و نیازهایشان را برطرف کنند» 

   دانشیار گروه روانشناسی دانشگاه گیلان گفت: «یکی از باور های غلطی که درباره ی روانشناس وجود دارد این است که یک روانشناس یا مشاور می تواند با یک نگاه به افراد، تمام افکار و اندیشه های آنها را بشناسد اما در واقع این شغل یک روانشناس نیست و بیشتر به رمالی، کف بینی و... بر می گردد البته یک روانشناس حاذق و با تجربه می‌تواند با مشاهده وضعیت فعلی، رفتاری، پوشش، حرکات و فعالیت هایی که یک فرد انجام می دهد به یک جمع بندی برسد.» شاکری نیادر ادامه گفت: «یکی دیگر از این باور ها این است که کار یک روانشناس فقط تشخیص و رفع مشکلات و بیماری است؛ اما علاوه بر اینها یکی دیگر از کارهای روانشناسان شناسایی توانمندی ها، استعداد یابی و ... نیز می باشد.» 

وی بیان کرد:«یک دسته کارهای ساده‌ای هست که هر فردی می تواند همین امروز برای حمایت از سلامت روان خودش یا اطرافیانش انجام دهد: برنامه ی سیر مطالعاتی داشته باشیم، از پدیده ها به آسانی عبور نکنیم، اندیشه کنیم تا به دانش مطلوب تری دست پیدا کنیم.

یکی دیگر از مواردی که خصوصا کودکان و نوجوانان ما باید به آن توجه کنند این است که خداوند تبارک و تعالی، شب را برای استراحت جسم و روح و روز را برای کار و تلاش قرار داده اما متاسفانه امروز ما شاهد هستیم که سبک زندگی نوجوانان و جوانان ما تغییر کرده و این تغییر آثار و مشکلات جسمی، روحی و اجتماعی را به دنبال دارد. ورزش کردن جزو کارهایی است که ما همیشه برای بهداشت روان خودمان می توانیم انجام دهیم.این موارد، فعالیت ها و گام های کوچکی هستند اما آثار خوبی دارند.» 

وی همچنین یک توصیه برای والدین داشت: «توصیه ی من به والدین این است که نوجوان هایشان را بشناسند، نیازهایشان را تشخیص بدهند و نقطه ی مشترک ارتباط با آنها را پیدا کنند تا یک رابطه ی مطلوب خانوادگی داشته باشند.»

 دانشیار گروه روانشناسی دانشگاه گیلان در پایان افزود: «متاسفانه امروزه کانون خانواده در معرض انواع آسیب هاست که منشأ اصلی این آسیب ها به فضای مجازی ، ماهواره ها و... بر می گردد که عموما آثار ریز و آرامی دارد به نحوی که گاهی آدم ها متوجه نمی شوند که چقدر از همدیگر دور شده اند و نیاز است که قدری در این سبک زندگی تغییر ایجاد کنند؛ فرهنگ ما ایرانی ها، فرهنگی قوی است، اما می تواند مانند موریانه این درخت تناور و این ساختمان بزرگ خرده شود و از درون دچار آسیب شود.»