کرمان (پانا) _ در گفتگویی تخصصی دربارهی راهکارهای مدیریت استرس، چالشهای آموزش آنلاین و کنترل هیجانات ناشی از اخبار جنگ پرداخته شد و راهکارهای عملی برای حفظ آرامش در شرایط دشوار ارائه گردید.
کرمان (پانا) _ در گفتگویی تخصصی دربارهی راهکارهای مدیریت استرس، چالشهای آموزش آنلاین و کنترل هیجانات ناشی از اخبار جنگ پرداخته شد و راهکارهای عملی برای حفظ آرامش در شرایط دشوار ارائه گردید.
فردیس(پانا)_مدیریت استرس در شرایط بحرانی و جنگ شامل حفظ خونسردی ، برنامهریزی اضطراری برای افزایش احساس کنترل و حفظ ارتباط اجتماعی است .
مرکزی (پانا)- استرس امتحان یکی از رایجترین تجربیات دانشآموزان است که میتواند تأثیرات منفی بر عملکرد تحصیلی و سلامت روانی آنها داشته باشد. این استرس معمولاً ناشی از ترس از شکست، فشار برای موفقیت و یا عدم آمادگی کافی است. در این رادیو قرار است به دلایل استرس امتحان، راههای کنترل آن و مدیریتش بپردازیم.
کرج (پانا) - روانشناس مرکز شماره ۴ حصارک کرج گفت مدیریت استرس در شرایط بحرانی، مهارتی ضروری برای دانشآموزان است.
مشهد(پانا)ـ مشاور دبیرستان گلشن آزادی ناحیه یک مشهد به مناسبت فرارسیدن هفته سلامت روان با خبرنگار پانا گفتوگو کرد.
کرج (پانا) - مشاور البرزی گفت: مواجهه با استرس ناشی از شرایط بحرانی و حملات رژیم صهیونیستی میتواند بسیار دشوار باشد اما چندین روش وجود دارد که میتواند به شما کمک کند تا این فشار را مدیریت کنید و احساس بهتری داشته باشید.
شهریار (پانا) - دانشآموز خبرنگار پانا شهرستان شهریار در آستانه فرارسیدن فصل امتحانات به شیوهای خلاقانه، نکات مدیریت استرس امتحان که موضوع آشنایی است را در قالب یک استاپموشن خلاقانه بیان کرد و تلاش کرد تا به همسالان خود بگوید که میشود با راهکارهای مشاورهای آن را مدیریت کرد.
آباده(پانا)-استرس واضطراب یک احساس نا خوشایند ومبهم هراس ونگرانی با منشا ناشناخته است که بعضی دانش آموزان درمدرسه با آن مواجه هستند.به گفته مسئولین حوزه و آموزش و پرورش مدارس نقش مهمی در کاهش استرس واضطراب دانشآموزان دارند و اگر والدین فرزندانشان را از حساسیت ها دور کنند می توانند بدون استرس سال تحصیلی را شروع کنند. ملیکا تشکر گزارش میدهد.
رودهن (پانا) - اضطراب باعث ناراحتی معده و پرخاشگری و سایر بیماریها خواهدشد و در کنارآن اضطراب، انرژی منفی درسطح خانواده و جامعه را در بردارد.
ورامین(پانا)- با فرا رسیدن هفته پیوند اولیا و مربیان کارگاه آموزشی مدیریت استرس، ویژه همکاران اداری در اداره آموزش و پرورش ورامین برگزار شد.