مراقبت از خود در روزهای جنگی

بروجن (پانا) - در شرایط جنگی، حفظ آرامش و سلامت روان به اندازه امنیت فیزیکی اهمیت دارد. اولویت اصلی این است که با حفظ خونسردی، نیازهای اولیه خود و عزیزانتان را برطرف کنید و از اخبار نگران‌کننده دوری کنید.