«استرس؛ دشمن خاموش ذهن و بدن»

لرستان (پانا) -هر روز زیر فشار کار، درس، اخبار و روابط، ذهن ما درگیر تنش‌هایی می‌شود که نامش استرس است. اما آیا می‌دانیم این حس ناآرام چگونه بر سلامت جسم و روان ما تأثیر می‌گذارد؟ در این برنامه از رازهای استرس، نشانه‌های پنهان آن و راه‌های کنترلش می‌گوییم.