دبیر ورزش مدرسه راهیان کوثر:
ورزش نقش مؤثری در سلامت و تمرکز دانش‌آموزان دارد
تهران (پانا) - دبیر ورزش مدرسه متوسطه اول راهیان کوثر منطقه ۵ تهران، با تأکید بر اهمیت فعالیت‌های ورزشی در دوران دانش‌آموزی، ورزش را یکی از عوامل مؤثر در ارتقای سلامت جسمی و روانی، افزایش نشاط، تقویت روحیه همکاری و بهبود تمرکز دانش‌آموزان دانست.
زهرا غیاثوند، دبیر ورزش مدرسه متوسطه اول راهیان کوثر شهرک خرازی منطقه ۵ تهران، در گفت‌وگو با خبرنگار پانا، با اشاره به اهمیت هفته تربیت‌بدنی اظهار کرد: «برخی دانش‌آموزان ممکن است اطلاعات کافی درباره هفته تربیت‌بدنی، زمان برگزاری و اهمیت آن نداشته باشند. اختصاص یک هفته به این موضوع، فرصت مناسبی است تا دانش‌آموزان بیشتر با فواید ورزش و رشته‌های مختلف ورزشی آشنا شوند و اهمیت فعالیت بدنی را در زندگی خود درک کنند.»
وی افزود: «برگزاری مسابقات و برنامه‌های ورزشی در این هفته می‌تواند دانش‌آموزان را به مشارکت بیشتر تشویق کند. همچنین، در نظر گرفتن مشوق‌هایی مانند اهدای جوایز به برگزیدگان، انگیزه بیشتری برای حضور در فعالیت‌های ورزشی ایجاد می‌کند و باعث می‌شود دانش‌آموزان با علاقه بیشتری رشته‌های مختلف را تجربه کنند. چنین برنامه‌هایی می‌توانند زمینه کشف استعدادهای ورزشی دانش‌آموزان را نیز فراهم کنند.»
غیاثوند با اشاره به تأثیر ورزش بر سلامت جسمی و روانی دانش‌آموزان بیان کرد: «فعالیت بدنی منظم به تقویت آمادگی جسمانی، افزایش توانایی‌های بدنی و حفظ سلامت کمک می‌کند. دانش‌آموزان در سنین رشد به تحرک و فعالیت نیاز دارند و ورزش می‌تواند راه مناسبی برای استفاده هدفمند از انرژی آنان باشد. همچنین، فعالیت‌های ورزشی در افزایش نشاط، کاهش خستگی‌های روزمره و بهبود وضعیت روحی دانش‌آموزان مؤثر است.»
دبیر ورزش مدرسه راهیان کوثر درباره علت قرارگرفتن تربیت‌بدنی در برنامه درسی مدارس اظهار کرد: «ورزش یکی از بخش‌های مهم آموزش و پرورش است؛ زیرا مدرسه تنها محلی برای یادگیری درس‌های نظری نیست، بلکه باید به رشد جسمی، روحی و اجتماعی دانش‌آموزان نیز توجه داشته باشد. درس تربیت‌بدنی به دانش‌آموزان کمک می‌کند تا با اهمیت تحرک، حفظ سلامت بدن و رعایت اصول فعالیت ورزشی آشنا شوند و عادت‌های سالمی را برای زندگی آینده خود شکل دهند.»
وی درباره ارتباط ورزش با تمرکز و یادگیری دانش‌آموزان گفت: «دانش‌آموزان انرژی زیادی دارند و فعالیت بدنی می‌تواند به استفاده سازنده از این انرژی کمک کند. هنگامی که دانش‌آموزان فرصت مناسبی برای تحرک و ورزش داشته باشند، ممکن است با آرامش و آمادگی بیشتری به کلاس‌های درس بازگردند و مشارکت بهتری در فعالیت‌های آموزشی داشته باشند. به همین دلیل، توجه به فعالیت بدنی در کنار برنامه‌های درسی اهمیت زیادی دارد.»
غیاثوند ادامه داد: «فواید ورزش تنها به سلامت جسم محدود نمی‌شود؛ ورزش‌های گروهی می‌توانند روحیه همکاری، مسئولیت‌پذیری، رعایت قوانین و احترام به دیگران را نیز در دانش‌آموزان تقویت کنند. دانش‌آموزان در جریان مسابقات ورزشی یاد می‌گیرند که چگونه در کنار یکدیگر فعالیت کنند، به هم‌تیمی‌های خود احترام بگذارند و نتیجه رقابت را بپذیرند. این مهارت‌ها در زندگی اجتماعی آنان نیز کاربرد دارند.»
این دبیر ورزش با تأکید بر نقش مدرسه در ترویج فرهنگ ورزش خاطرنشان کرد: «فراهم‌کردن فرصت مناسب برای فعالیت‌های ورزشی در مدارس می‌تواند دانش‌آموزان را به تحرک بیشتر تشویق کند. برگزاری مسابقات، اجرای برنامه‌های متنوع ورزشی و آشناکردن دانش‌آموزان با رشته‌های مختلف، از جمله اقداماتی است که می‌تواند علاقه آنان به ورزش را افزایش دهد.»
وی در پایان تأکید کرد: «ورزش نباید تنها به ساعات درس تربیت‌بدنی محدود شود، بلکه بهتر است به بخشی از برنامه روزانه دانش‌آموزان تبدیل شود. همراهی خانواده‌ها و مدارس در تشویق دانش‌آموزان به فعالیت بدنی می‌تواند زمینه‌ساز شکل‌گیری سبک زندگی سالم، افزایش نشاط و پرورش نسلی توانمند و مسئولیت‌پذیر باشد.»
ارسال دیدگاه