دبیر تربیت‌بدنی بدنی مدرسه شهید ناصر ترکان ناحیه ۴ کرج:
آلودگی هوا سلامت دانش‌آموزان را تهدید می‌کند
کرج(پانا) -دبیر تربیت‌بدنی مدرسه شهید ناصر ترکان ناحیه ۴ کرج گفت: با هشدار نسبت به «افزایش مشکلات تنفسی، افت شدید انرژی و کاهش آمادگی بدنی دانش‌آموزان» ادامه این روند، آینده سلامت نسل جدید را تهدید می‌کند زیرا ساخت سالن‌های ورزشی استاندارد باید به مطالبه فوری مدارس تبدیل شود.
مولود پرهیز در گفت‌وگو با پانا با تشریح پیامدهای آلودگی هوا بر بدن دانش‌آموزان عنوان کرد:«در روزهای آلوده، سطح اکسیژن کاهش پیدا می‌کند و افزایش دی‌اکسیدکربن و آلاینده‌های خطرناک باعث تنگی نفس، سرفه‌های مکرر و تغییر صدا در دانش‌آموزان می‌شود؛ به‌ویژه کودکان دارای بیماری زمینه‌ای که بیش از دیگران در معرض خطر هستند.»
وی افزود: «در شرایط هشدار آلودگی هوا، هرگونه فعالیت بدنی در فضای باز یا حتی سالن‌های ورزشی خطر بروز بیماری‌های ریوی و قلبی را افزایش می‌دهد در چنین روزهایی ورزش برای کودکان ممنوع است و ادامه فعالیت می‌تواند آسیب‌های جبران‌ناپذیری به ریه وارد کند.»
پرهیز بااشاره به تعطیلی‌های مکرر زنگ‌های ورزش در سال‌های اخیرا ضافه کرد:«تکرار روزهای آلوده باعث شده کودکان تحرک کمتری داشته باشند و همین کاهش فعالیت بدنی، آمادگی جسمانی آن‌ها را پایین آورده و خطر افزایش وزن را بالا برده است.»
وی هشدار داد:«دانش‌آموزان مقاطع پایین‌تر به دلیل مقاومت کمتر بدن، بیشترین آسیب را از آلودگی هوا دریافت می‌کنند.»
این دبیر تربیت بدنی بااشاره به شرایط دانش‌آموزان مبتلا به مشکلات تنفسی گفت: «کودکانی که آسم یا آلرژی دارند در هوای آلوده دچار سرفه‌های شدید و تنگی نفس می‌شوند.استفاده از ماسک‌های فیلتر‌دار ضروری است و بعضی از دانش‌آموزان باید به‌طور کامل از فعالیت در فضای باز دور نگه داشته شوند تا از آسیب‌های ریوی جدی جلوگیری شود.»
وی راهکارهای جایگزین فعالیت‌های ورزشی را نیز تشریح کرد و ادامه داد: «وقتی زنگ ورزش در فضای باز لغو می‌شود،می‌توان با بازی‌های خانگی یا فعالیت‌های کم‌هزینه داخل خانه، آمادگی جسمانی کودکان را حفظ کرد.اگر تمام اعضای خانواده در این بازی‌ها مشارکت کنند،هم انگیزه کودک بالا می‌رود هم نشاط بیشتری ایجاد می‌شود.»
پرهیز کمبود زیرساخت‌های ورزشی را یکی از دلایل تشدید وضعیت دانست و بیان کرد: «درنبود سالن‌های مجهز، اولین برنامه‌ای که قربانی آلودگی هوا می‌شود زنگ ورزش است.ساخت سالن‌های استاندارد در مدارس باید جدی گرفته شود؛درغیر این‌صورت روند افت آمادگی جسمانی کودکان ادامه خواهد یافت.»
وی به پیامدهای بلندمدت این معضل اشاره کرد و افزود: «کاهش تحرک در دوران کودکی، چاقی مفرط، تضعیف سیستم ایمنی و افزایش احتمال چاقی در بزرگسالی را به دنبال دارد.اگر برای این وضعیت فکری نشود، سلامت نسل آینده به خطر می‌افتد.»
پرهیز در پایان تأکید کرد:«سلامتی بزرگ‌ترین نعمت خداست. دانش‌آموزان باید در روزهای آلوده از ماسک‌های فیلتر‌دار استفاده کنند، مایعات و شیر بنوشند و مصرف میوه و سبزیجات را افزایش دهند تا سطح ایمنی بدنشان بالا بماند.»
ارسال دیدگاه