زبیدی، مدیر مدرسه در گفت‌وگو با پانا مطرح کرد؛
راهکارهای کاهش استرس و نگرانی‌های کودکان هنگام وقوع بحران
تهران (پانا) – مدیر مدرسه غیر دولتی استان البرز، بر اهمیت حمایت روانی و عاطفی از دانش‌آموزان در شرایط بحرانی تاکید کرد و راهکارهایی برای کاهش استرس و نگرانی‌های کودکان ارائه داد. او همچنین به نحوه آگاه‌سازی دانش‌آموزان درباره جنایات رژیم صهیونیستی پرداخت و خواستار تامین امنیت روانی آن‌ها شد.
عیسی زبیدی، در مصاحبه‌ای با خبرنگار پانا درباره تاثیرات منفی بحران‌‌ها بر روی کودکان و نوجوانان، بر لزوم ایجاد یک فضای حمایتی و عاطفی برای آن‌ها در شرایط بحرانی تاکید کرد. وی شش راهکار عملی برای مقابله با استرس‌های ناشی از اخبار جنگ ارائه داد.
زبیدی در آغاز این گفت‌وگو تاکید کرد: «در شرایط بحرانی نظیر جنگ، یکی از مهم‌ترین وظایف والدین و معلمان، حمایت روانی از کودکان است. کودکان به‌عنوان اعضاء آسیب‌پذیر جامعه نیاز دارند که در چنین دوران‌هایی احساس امنیت و آرامش کنند.»
این مدیر مدرسه بر اهمیت مدیریت اطلاعات تاکید کرد و گفت: «اولین راهکار این است که تلاش کنیم کودکان حداقل اطلاعات را از جنگ و درگیری‌ها دریافت کنند. ما باید در حضور آن‌ها درباره جنگ کمتر صحبت کنیم و نیازی نیست تمامی جزئیات مربوط به این مسائل را با هم به اشتراک بگذاریم.»
زبیدی ادامه داد: «کودکان باید بدانند که امنیت آن‌ها در خانه و جامعه حفظ می‌شود.»
وی همچنین تاکید کرد: «یکی از عوامل موثر در کاهش استرس کودکان، حضور دائمی یک بزرگتر در کنار آن‌ها است. نباید کودک را در خانه تنها بگذاریم، چرا که این کار احساس ناامنی در آن‌ها ایجاد می‌کند. یک بزرگتر باید همیشه در کنار کودک باشد تا از این شرایط حمایت کند.»
زبیدی درباره اهمیت بیان احساسات نیز گفت: «باید به کودکان اجازه دهیم که احساسات خود را درباره جنگ و ترس بیان کنند. ما به‌عنوان بزرگترها باید پاسخ‌های آرامش‌بخش و دلگرم‌کننده‌ای بدهیم که به کاهش استرس آن‌ها کمک کند.»
این مدیر مدرسه همچنین به تکنیک‌های مدیریت استرس و آرامش اشاره و تصریح کرد: «آموزش به کودکان درباره این تکنیک‌ها بسیار حیاتی است. مثلا می‌توانیم به آن‌ها یاد بدهیم در زمان ترس، نفس‌های عمیق بکشند یا از تکنیک‌های آرام‌سازی استفاده کنند. این اقدامات می‌تواند به کاهش اضطراب آن‌ها کمک کند.»
وی ادامه داد: «باید زمان زیادی از وقت کودکان را به بازی و فعالیت‌های سرگرم‌کننده اختصاص دهیم. این فعالیت‌ها می‌تواند شامل نقاشی، آشپزی مشترک، یا خواندن کتاب‌های داستان باشد، تا فکر کردن به مسائل جنگ و تنش‌های روانی کاهش یابد.»
در بخش دیگری از این گفت‌وگو، زبیدی به نگرانی‌های دانش‌آموزان درباره علت وقوع جنگ‌ها اشاره کرد و گفت: «اگر کودکی از ما در مورد علت وقوع جنگ پرسید، باید توضیح مناسب و بهترین پاسخ را به او بدهیم.»
وی همچنین به درگیری اخیر، به‌ویژه بین رژیم صهیونیستی و مردم ایران اشاره کرد و گفت: «مردم ایران با فرهنگ و تمدن غنی خود همواره به دنبال احترام و سهیم شدن در جامعه جهانی هستند، اما متاسفانه برخی کشورها، به‌ویژه آمریکا و اسرائیل، این اصل را نپذیرفته و با اقدامات خود به مردم ما آسیب می‌زنند. ما به‌عنوان یک ملت، این حملات را نمی‌پذیریم و تصمیم به دفاع از خود و امنیت کشورمان داریم.»
ساجده ساعتی
ارسال دیدگاه