تهران (پانا) - روانشناسان هشدار میدهند که در شرایط بحرانی، ذهن انسان بهطور ناخودآگاه تمایل به «مقایسه ناعادلانه» پیدا میکند؛ فرآیندی فرسایشی که با نادیده گرفتن تفاوتهای فردی، منجر به تخریب اعتمادبهنفس و تشدید فشار روانی بحران میشود.
تهران (پانا) - روانشناسان هشدار میدهند که در شرایط بحرانی، ذهن انسان بهطور ناخودآگاه تمایل به «مقایسه ناعادلانه» پیدا میکند؛ فرآیندی فرسایشی که با نادیده گرفتن تفاوتهای فردی، منجر به تخریب اعتمادبهنفس و تشدید فشار روانی بحران میشود.
تهران (پانا) - در حالی که بسیاری از افراد به اشتباه تصور میکنند تحملِ تنهایِ سختیها نشانهای از قدرت است، متخصصان رفتارشناسی تأکید میکنند که «تواناییِ درخواستِ کمکِ به موقع»، یکی از شاخصهای اصلی تابآوری (Resilience) بوده و میتواند از بروز آسیبهای جدی روانشناختی در شرایط بحرانی جلوگیری کند.
تهران (پانا) - در حالی که بحرانها و شرایط ناپایدار، ذهن انسان را به سمت آشفتگی و سردرگمی سوق میدهند، متخصصان روانشناسی معتقدند بازگشت به «نظم روزانه» و ایجاد روتینهای کوچک، موثرترین ابزار برای بازپسگیری کنترل زندگی و کاهش چشمگیر سطح اضطراب است.
تهران (پانا) - پژوهشهای رفتارشناسی نشان میدهد که در شرایط بحرانی، مغز انسان بهدلیل اشباع شدن از استرس و خستگی، بخش عمدهای از توانایی خود در مهار هیجانات آنی را از دست میدهد؛ پدیدهای که منجر به بروز رفتارهای تند و کاهش مدارای اجتماعی میشود.
تهران (پانا) - در شرایط فشار روانی و بحرانهای اجتماعی، ذهن انسان تمایل عجیبی به «نتیجهگیری سریع» بدون استناد به شواهد کافی دارد؛ مکانیزمی که اگرچه برای بقا طراحی شده، اما در دنیای امروز به عامل اصلی تشدید اضطراب و قضاوتهای نادرست تبدیل شده است.
تهران (پانا) - برخلاف باور عمومی که نگرانی را همواره یک اختلال آزاردهنده میداند، یافتههای جدید در حوزه روانشناسیِ «باور» نشان میدهد که نگرانی متعادل، یکی از ابزارهای حیاتی ذهن برای افزایش دقت، مسئولیتپذیری و آمادگی در برابر چالشهای پیشرو است.
هرمزگان(پانا)- نمایش آموزنده «بچه غول» با تمرکز بر مهارتهای زندگی و چالشهای فضای مجازی در دبستان دخترانه مریم بندرعباس به اجرا درآمد؛ ویدیوی این رویداد روایتگر تلاش مجموعه آموزشی برای آگاهسازی نسل نو درباره رفتار ایمن، مسئولانه و هوشمندانه در فضای دیجیتال است.
لنده (پانا) - معلم عشایری راهیافته به مرحله نیمهنهایی رویداد بینالمللی «جایزه معلم» از شهرستان لنده استان کهگیلویه و بویراحمد گفت: آموزش باید فراتر از خواندن و نوشتن باشد و زندگی دانشآموزان را متحول کند.
مشهد(پانا)- مدیرکل امور تربیتی، مشاوره و مراقبت در برابر آسیبهای اجتماعی با اشاره به اجرای برنامه ملی نماد در مدارس کشور گفت: این طرح ملی با رویکرد ائتلافی و با محوریت نقشآفرینی دانشآموزان، زمینه آموزش مهارتهای زندگی، فعالیتهای فرهنگی و هنری و پیشگیری از آسیبهای اجتماعی را فراهم میکند.
خاتم (پانا) - به مناسبت هفته بسیج دانش آموزی، کارگاه آموزش مهارتهای زندگی و سبک زندگی ایرانی - اسلامی در دبیرستان نمونه دولتی برکت با حضور میر جعفری، مسئول عقیدتی-سیاسی سپاه این شهرستان برگزار شد.