بسیاری اوقات در شرایط استرس به مصرف خوراکیهایی روی میآوریم و خوردن آنها واقعا حالمان را بهتر میکند. این رویکرد در انسان از سالها پیش شناخته شده، اما اکنون یک قطعه مهم دیگر پازل توسط پژوهشگران استرالیایی کشف شده است.
بسیاری اوقات در شرایط استرس به مصرف خوراکیهایی روی میآوریم و خوردن آنها واقعا حالمان را بهتر میکند. این رویکرد در انسان از سالها پیش شناخته شده، اما اکنون یک قطعه مهم دیگر پازل توسط پژوهشگران استرالیایی کشف شده است.
کرج (پانا) - استرس یکی از دلایل مهمی است که باعث پایین آمدن عملکرد و یادگیری در دانشآموزان میشود که در زمان امتحانات منجر به نارضایتی دانشآموزان نسبت به نمراتشان است.
تهران (پانا) - یک روانشناس حوزه کودک و نوجوان معتقد است با بیان اینکه استرس در ایام امتحانات از طریق جامعه و خانواده به کودکان تحمیل میشود، گفت با از بین بردن فضای رقابتی در میان دانشآموزان و جایگزین کردن فضای مشارکتی بین آنها، میتوان از استرس آنها در ایام امتحانات و فضای مدرسه کم کرد.
تهران (پانا) - دنیای امروز و زندگی در آن کار آسانی نیست و نسبت به گذشته حتی نسبت به همین یک یا دو سال پیش هم تفاوتهای زیادی کرده است. مردم دنیا امروز در استرس و آشفتگی زندگی میکنند و همهگیری کرونا هم بر آن تاثیر زیادی گذاشت.
تهران (پانا) - ترس از شکست و عدم قبولی در دانشآموزانی رشد میکند که فکر موفقیت و اولشدن، ذهن آنها را بیش از حد به خود مشغول کرده است.
شهر قدس (پانا) - مشاور دبیرستان دخترانه بقیهالله هفتجوی شهرستان قدس، اضطراب و استرس را باعث کاهش یادگیری و کاهش عملکرد درسی و تحصیلی در دانشآموزان دانست، که عمدی نبوده و هیچ دانشآموزی نباید بهخاطر آن سرزنش شود.
ملارد (پانا) - مشاور دبیرستان جنت عنوان کرد مهمترین کار در درمان بیماری استرس این است که هر کسی راحتتر فکر کند.
تهران (پانا) - استرس میتواند باعث ایجاد واکنشهای نامناسب زیادی در بدن شما شود و لازم است که بتوانید در هر لحظه به استرس خود پایان دهید.
ملارد (پانا) - مربی پرورشی و دانشآموخته رشته روانشناسی، گام ابتدایی کنترل استرس در دانشآموزان را مراجعه به مشاور و کمک گرفتن از فرد متخصص عنوان کرد.
تهران (پانا) - استرس تبدیل به یکی از عنصرهای همیشه همراه انسانها شده است و آنقدر زیاد شده که لازم است همه برخی تکنیکهای ساده را بدانند تا بتوانند از خود در برابر آسیبهای استرس مراقبت کنند.