دماوند(پانا) - این روزها با آمدن کرونا استرس مردم بیشتر شده است، اما چندین راهکار برای کاهش استرس‌ها نیز وجود دارد.
دماوند(پانا) - این روزها با آمدن کرونا استرس مردم بیشتر شده است، اما چندین راهکار برای کاهش استرس‌ها نیز وجود دارد.
اسلامشهر (پانا) - یکی از امور مهمی که لازم است در طول زندگی در دوران کرونا به آن پرداخت ورزش است. به‌طوری که با پرداختن اصولی به ورزش، نیاز کمتری به دکتر و داروهای اعصاب و روان خواهد بود.
تهران (پانا) - استرس بیش از حد در زمان کار و فشار کاری بسیار بالا باعث می‌شود تا افراد نتوانند روی کار خود تمرکز کافی داشته باشند.
اهواز (پانا) - یک روانشناس و مشاور خانواده بر این باور است که در استرس های شدید پس از حادثه های طبیعی چون سیل، زلزله و سوانح غیرمترقبه از جمله آتش سوزی، باید با افراد همدلی داشته و آن ها را تشویق کرد تا احساسات خود را تخلیه کنند.
اهواز (پانا) - شامگاه دوشنبه 30 دی‌ماه 98، کانکس محل اقامت سه تن از معلمان عشایری روستای کنگرستان بخش سردشت دزفول، در حادثه ای تلخ که تا لحظه تنظیم این گزارش علت مشخصی برای آن ثبت و اعلام نشده است، دچار آتش سوزی گسترده ای می شود که حاصل آن 6 نفر مصدوم با سوختگی های شدید می شود و بعد از 6 ساعت در حالی که هیچ هوشیاری قابل اتکایی نداشتند در حالی به‌خود می آیند که با سر و صورت سوخته و پانسمان شده روی تخت بیمارستان سوانح سوختگی آیت الله طالقانی اهواز بستری بودند و در نهایت دو نفر از آنها که نوجوان…
رودهن (پانا) - اخبارنگران کننده رسانه‌ها ناشی ازکرونا،اعلام آمارتلفات،ساخت و نحوه تزریق واکسن کرونا موجب شده تا بار روانی و افکارمنفی روی خانواده‌ها به ویژه دانش‌آموزان اثر بگذارد.
زاهدان (پانا) – کلمه امتحان به خودی خود همواره با کلماتی مانند اضطراب و استرس همراه است اما حالا که امسال به دلیل جلوگیری از شیوع ویروس کرونا در اکثر مناطق امتحانات غیرحضوری برگزار می‌شود این اضطراب و استرس دوچندان شده و والدین نیز درگیر آن هستند به همین دلیل نقش آنان در کنترل و مدیریت این اضطراب بسیار مهم است.
تهران (پانا) - معاونت بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به منظور اطلاع رسانی و مشارکت مردم در پیشگیری و کنترل بیماری کووید 19 اقدام به تهیه و انتشار پیام های آموزشی با عنوان «روش‌های آسان برای آرام سازی ذهن» کرده است.
دماوند (پانا) - این روزها که بساط امتحانات برپاست، استرس و اضطراب در دانش‌آموزان موضوع مهمی است که باید به آن توجه شود.
تهران (پانا) - امتحانات، چه حضوری و چه مجازی بخشی از سرنوشت تحصیلی، شغلی و آینده دانش‌آموزان را رقم می زند و بسیار دیده شده که حتی درس خوان ترین دانش‌آموزان هم در شب های امتحان دچار استرس و اضطراب می شوند و همین اتفاق اگر کنترل نشود باعث می شود زحمات دانش‌آموز به نتیجه خوبی نرسد.