به مناسبت هفته بهداشت روان چند راهکار کاربردی و سالم مقابله با استرس در دانش‌آموزان
کرج(پانا)- به مناسبت هفته بهداشت روان، پادکست «ذهن‌نگار» با هدف آشنایی دانش‌آموزان با راهکارهای کاربردی و سالم مقابله با استرس، به بررسی روش‌هایی برای مدیریت نگرانی‌ها، حفظ آرامش و تقویت سلامت روان می‌پردازد.
ارسال دیدگاه