متخصص طب اورژانس در استان البرز:
گرمازدگی را با راهکارهای اورژانسی مهار کنید
کرج(پانا)- متخصص طب اورژانس در استان البرز گفت: مهار گرمازدگی در فصل تابستان نیازمند آگاهی از راهکارهای اورژانسی و اقدامات سریع و صحیح است و گرمازدگی را با این راهکارهای اورژانسی مهار کنید؛ چراکه تأخیر در درمان این عارضه میتواند آسیبهای جبرانناپذیری به همراه داشته باشد.
علی توکلیان در گفتوگو با پانا عنوان کرد: «گرمازدگی زمانی رخ میدهد که دمای مرکزی بدن به دلیل قرار گرفتن طولانیمدت در معرض گرمای شدید یا فعالیتهای سنگین، از ۴۰ درجه سانتیگراد فراتر رود و سیستم تنظیم حرارت بدن از کار بیفتد.»
وی افزود: «این عارضه سه مرحله دارد که از گرفتگی عضلانی و خستگی گرمایی شروع شده و در شدیدترین حالت به سکته گرمایی منجر میشود؛ سکته گرمایی یک وضعیت اورژانسی و تهدیدکننده حیات است که نیازمند مداخله فوری پزشکی میباشد.»
توکلیان ابراز کرد: «علائم هشداردهنده گرمازدگی شامل سردرد شدید، سرگیجه، تهوع، استفراغ، پوست خشک و داغ (که تعریق ندارد)، قرمزی پوست، افزایش ضربان قلب، تنفس تند و در موارد حاد، تغییر سطح هوشیاری و تشنج است.»
وی با اشاره به راهکارهای اورژانسی برای مواجهه با فرد گرمازده اظهار کرد: «نخستین و مهمترین اقدام، انتقال سریع فرد به محیط خنک و سایهدار است؛ سپس باید لباسهای اضافی او را خارج کرده و با استفاده از حوله یا پارچه خنک و مرطوب، بدن وی را خنک کنیم.»
توکلیان تأکید کرد: «استفاده از کمپرس یخ روی نقاطی مانند کشاله ران، گردن و زیربغل که عروق خونی بزرگ در آنجا قرار دارند، تأثیر بسزایی در کاهش سریع دمای بدن دارد؛ همچنین اگر فرد هوشیار است، دادن مایعات خنک (به جز نوشیدنیهای کافئیندار) به او کمک زیادی میکند.»
این متخصص خاطرنشان کرد: «هرگز به فرد گرمازده مایعات ندهید اگر هوشیاری کامل ندارد یا دچار استفراغ شده است؛ در این شرایط باید مصدوم را به پهلو بخوابانید تا راه تنفسی او باز بماند و سریعاً با اورژانس (۱۱۵) تماس بگیرید.»
وی در پاسخ به سؤالی درباره اقدامات اشتباه رایج، ادامه داد: «متأسفانه برخی افراد تصور میکنند باید به فرد گرمازده مایعات بسیار سرد یا یخ بدهند، در حالی که این کار میتواند باعث شوک و انقباض عروق شود و روند خنکسازی را مختل کند؛ همچنین استفاده از سرکه یا مایعات سنتی دیگر نه تنها مفید نیست، بلکه اتلاف وقت ارزشمند است.»
توکلیان با اشاره به گروههای پرخطر اضافه کرد: «سالمندان، کودکان، افراد مبتلا به بیماریهای قلبی و تنفسی، کسانی که داروهای مدر یا آرامبخش مصرف میکنند و نیز ورزشکارانی که در هوای گرم فعالیت دارند، بیشتر در معرض خطر گرمازدگی قرار میگیرند؛ بنابراین این افراد باید در ساعات اوج گرما (از ۱۱ صبح تا ۵ عصر) از منزل خارج نشوند و مایعات کافی بنوشند.»
وی در پایان با تأکید بر اهمیت پیشگیری، تصریح کرد: «پوشیدن لباسهای نخی و روشن، استفاده از کلاه و عینک آفتابی، مصرف منظم آب و مایعات حتی بدون احساس تشنگی، و استراحت در محیطهای خنک، سادهترین و مؤثرترین راههای پیشگیری از گرمازدگی هستند؛ با رعایت این نکات ساده میتوانیم تابستانی سالم و بدون دغدغه را تجربه کنیم.»
ارسال دیدگاه