مشاور هنرستان حضرت زهرا (س) ناحیه ۴ کرج:
اضطراب اگر در حد تعادل باشد میتواند به نیرویی محرک برای پیشرفت تبدیل شود
کرج(پانا) –مشاور هنرستان حضرت زهرا (س) ناحیه ۴ کرج با تأکید بر اهمیت مدیریت استرس در محیطهای آموزشی، معتقد است اضطراب اگر در حد تعادل باشد میتواند به نیرویی محرک برای پیشرفت تبدیل شود، اما در صورت عبور از مرز اعتدال، به عاملی بازدارنده در مسیر رشد دانشآموزان بدل خواهد شد.
زهرا حسینزاده، در گفتوگو با خبرنگار پانا اظهار کرد: «استرس و اضطراب، همدم طبیعی زندگی است و تا زمانی که موتور محرکه انسان برای تلاش و پیشرفت باشد، امری مثبت تلقی میشود؛ اما زمانی که از حد اعتدال فراتر رود، به سایهای سنگین تبدیل میشود که آرامش و تمرکز دانشآموز را تحت تأثیر قرار میدهد.»
وی ریشه بسیاری از اضطرابهای دانشآموزی را در نوع نگاه خانوادهها و خود دانشآموزان به مدرسه دانست و افزود: «اگر مدرسه نه بهعنوان میدانی برای هراس، بلکه بهعنوان فضایی برای رشد، تجربهاندوزی و شکوفایی استعدادها دیده شود و دانشآموز با هدفگذاری صحیح گام بردارد، بخش زیادی از اضطرابهای بیمورد کاهش مییابد. تغییر این نگرش، خود عاملی قدرتمند در هموارسازی مسیر پیشرفت و موفقیت در زندگی است.»
حسینزاده با تأکید بر نقش مدرسه در تربیت روح و روان دانشآموزان تصریح کرد: «مدرسه خانهای است که روح دانشآموزان در آن پرورش مییابد؛ بنابراین توجه به سلامت روان، در کنار آموزش علمی، از اولویتهای اصلی ماست.»
وی با اشاره به برنامههای اجرایی در این هنرستان گفت: «برنامههای متعددی برای ارتقای سلامت روان دانشآموزان طراحی شده است؛ از برگزاری مراسم شاد در مناسبتهای مختلف گرفته تا اجرای برنامههای تخصصی متنوع، تلاش میکنیم نشاط و تحرک بیشتری در فضای مدرسه ایجاد شود زیرا تلاقی شادی، تفکر و تحرک، نقش مؤثری در کاهش استرس و افزایش انگیزه دانشآموزان دارد که میتواند به بهبود عملکرد تحصیلی آنان کمک کند.»
حسینزاده همچنین به اهمیت تقویت روابط اجتماعی در کاهش اضطراب اشاره کرد و افزود: «برای تلطیف روابط اجتماعی و استحکام پیوندهای دوستانه میان دانشآموزان، برنامههای متنوعی در نظر گرفته شده است. برگزاری اردوهای شاد و آموزشی، سفر به اماکن متبرکه و حضور در اردوهایی همچون راهیان نور، فضایی معنوی، همدلانه و صمیمی ایجاد میکند که به تقویت روحیه جمعی و کاهش فشارهای روانی کمک میکند.»
وی تأکید کرد: «این تجربههای جمعی، علاوهبر افزایش نشاط، موجب تقویت حس تعلق، همدلی و همکاری میان دانشآموزان میشود و آنان را برای مواجهه با چالشهای تحصیلی و شخصی آمادهتر میسازد.»
مشاور هنرستان حضرت زهرا(س) در پایان خاطرنشان کرد: «هدف ما این است که دانشآموزان بیاموزند استرس را مدیریت کنند، نه اینکه مغلوب آن شوند. اگر نگرشها اصلاح شود و فضای مدرسه سرشار از امید، نشاط و حمایت باشد، دغدغهها به انگیزه تبدیل خواهد شد و مسیر موفقیت هموارتر میشود.»
ارسال دیدگاه