قانون ۲ دقیقه، فرمول ساده روانشناسی

گلستان(پانا)- قانون ۲ دقیقه، به عنوان یک فرمول عملی و بسیار ساده در روانشناسی رفتار معرفی شده است. که می‌تواند زنجیره‌های اهمال‌کاری روزانه را بشکند. این تکنیک بر مبنای اصل اقدام فوری برای کارهایی که کمتر از ۱۲۰ ثانیه طول می‌کشند.و کاهش مقاومت ذهنی برای شروع پروژه‌های بزرگ با تعهد ۲ دقیقه‌ای بنا شده است.