مشاور دبیرستان فرزانگان ۵ شهر هشتگرد:
تعادل بین درس و تفریح، رمز شادابی و موفقیت تحصیلی است
کرج (پانا)- مشاور دبیرستان فرزانگان ۵ هشتگرد شهرستان ساوجبلاغ بر اهمیت حفظ تعادل میان درس و تفریح در زندگی دانشآموزان تأکید کرد و گفت: دانشآموزان موفق کسانی هستند که نه فقط زیاد درس میخوانند، بلکه میدانند چطور به ذهن و احساس خودشان استراحت بدهند.
زهرا حسینی در گفتوگو با پانا با اشاره به اینکه تفریح، بخشی از فرآیند یادگیری است، گفت: «دانشآموزی که به مغزش فرصت بازسازی میدهد، درک و تمرکز بهتری در درسها پیدا میکند.حتی ۱۰ دقیقه پیادهروی، گوش دادن به موسیقی آرام، یا گفتوگو با دوستان میتواند تأثیر مثبتی بر روی کیفیت مطالعه بگذارد.»
حسینی به برخی اشتباهات رایج میان دانشآموزان اشاره کرد و افزود: «گاهی تصور میشود هرچه بیشتر درس بخوانیم، موفقتر میشویم؛ درحالی که خستگی ذهنی باعث کاهش بازدهی میشود.هدف این است که دانشآموز، با برنامهریزی درست، هم از یادگیری لذت ببرد و هم زمان مفیدی برای تفریح و خانواده داشته باشد.»
وی در پایان گفت:«دانشآموزان بهتر است از برنامههای ساده مثل جدول زمانبندی روزانه استفاده کنند و در آن برای ورزش، استراحت و علایق شخصی نیز زمان تعیین کنند.موفقیت فقط در نمره خلاصه نمیشود، بلکه تعادل میان درس، شادی و آرامش است که آیندهای سالم و پایدار میسازد.»
ارسال دیدگاه