کارشناس بهداشت آموزش و پرورش ناحیه دو کرج و شهرستان فردیس:
دانش‌آموزان می‌توانند بهترین سفیران سلامت برای خانواده‌ها باشند
کرج (پانا) - کارشناس بهداشت اداره آموزش و پرورش ناحیه دو کرج و شهرستان فردیس با تأکید بر اهمیت آگاهی‌بخشی به خانواده‌ها و دانش‌آموزان، راهکارهایی برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی ارائه کرد و گفت: در این زمینه دانش‌آموزان می‌توانند بهترین سفیران سلامت برای خانواده‌های خود باشند.
مریم فروغی در گفت‌وگو با پانا اظهار کرد: «بیماری‌های قلبی همچنان یکی از مهم‌ترین علل مرگ‌ومیر در جهان محسوب می‌شوند و آگاهی‌رسانی به جامعه می‌تواند نقش مؤثری در کاهش ابتلا به این بیماری‌ها داشته باشد.»
وی با اشاره به نقش سبک زندگی سالم در پیشگیری از بیماری‌های قلبی افزود: «کاهش مصرف نمک و چربی‌های اشباع، پرهیز از مصرف دخانیات، فعالیت بدنی منظم و کنترل استرس از مهم‌ترین اقداماتی است که هر فرد می‌تواند در زندگی روزمره خود به کار گیرد.»
فروغی با تأکید بر اینکه آموزش و فرهنگ‌سازی باید از سنین کودکی آغاز شود، بیان کرد: «دانش‌آموزان می‌توانند بهترین سفیران سلامت برای خانواده‌های خود باشند. اجرای برنامه‌های آموزشی در مدارس و آگاه‌سازی نوجوانان درباره تغذیه سالم و ورزش می‌تواند در آینده، سلامت جامعه را تضمین کند.»
این کارشناس بهداشت خاطرنشان کرد: «باید توجه داشت که بیماری قلبی، تنها مختص سالمندان نیست و در سال‌های اخیر شاهد کاهش سن ابتلا به این بیماری‌ها هستیم. بنابراین انجام معاینات دوره‌ای و توجه به علائم هشداردهنده مانند تنگی نفس، درد قفسه سینه و خستگی زودرس ضروری است.»
فروغی با دعوت از خانواده‌ها برای رعایت توصیه‌های بهداشتی و سبک زندگی سالم گفت: «برای یادآوری اهمیت قلب به عنوان موتور اصلی بدن و ضرورت مراقبت از آن سالی حداقل یک بار با چکاب از سلامتی خود مطمئن شوید.»
ارسال دیدگاه