آرامش،نیرویی درون برای مقابله با جهان بیرون

لرستان(پانا)-آرامش،تنها یک وضعیت ذهنی نیست؛بلکه نیرویی است که به فرد قدرت می‌دهد تا در مواجهه با سختی‌ها و ناملایمات زندگی استقامت کند. در دنیای پرآشوب و پرهیاهو امروز،آرامش به عنوان یک پناهگاه درونی می‌تواند ما را از اضطراب و استرس دور نگه دارد و مسیر تصمیم‌گیری‌های بهتر را هموار سازد. پذیرش لحظه حال،مدیتیشن و توجه به نیازهای روحی،به انسان‌ها کمک می‌کند تا در برابر چالش‌ها با ذهنی باز و رویکردی مثبت ایستادگی کنند.