کرج(پانا)-مشاور هنرستان حضرت زهرا(س) ناحیه 4 کرج با اشاره به شرایط ناپایدار و پرتنش ناشی از اخبار جنگ و بحران‌های روز، بر اهمیت حفظ آرامش روانی و تعادل درونی تأکید کرد و آن را یکی از حیاتی‌ترین مهارت‌های زندگی در شرایط کنونی دانست.

لرستان(پانا) - در میان امواج ناآرامی‌ها و سایه سنگین بحران‌های جنگی، حفظ آرامش و تاب‌آوری روانی نه تنها یک انتخاب، بلکه یک ضرورت حیاتی است. کارشناسان بر اهمیت پذیرش احساسات، تقویت شبکه‌های حمایتی، مراقبت از سلامت جسم و روان، و مهم‌تر از همه، پرورش امید تأکید دارند.

لرستان(پانا)_همزمان با چهارشنبه‌سوری، پیام‌های مردمی بر لزوم برگزاری جشن‌هایی بدون حادثه و پرهیز از رفتارهای پرخطر، با هدف حفظ آرامش و امنیت جامعه تأکید دارند.

تهران (پانا) - یک کارشناس بالینی با بیان اینکه مجموعه‌ای از عوامل وجود دارند که می‌توانند به کاهش آسیب‌های روانی و همچنین تقویت سازگاری در این شرایط به ما کمک کنند، به توصیه‌هایی برای حفظ سلامت روان در مواجهه با شرایط بحرانی پرداخت‌.

کرج (پانا) - جامعه‌شناس البرزی گفت: در زمان جنگ و بحران‌های ناشی از آن، حفظ آرامش و سلامت روانی برای مردم عادی بسیار مهم است. برای حفظ آرامش در چنین شرایطی راهکارهای مهم را جدی بگیرید.

رودهن (پانا)- قبل از آشنایی با فنون مذاکره، لازم است که حتما مطالعه‌ای جامع درباره رفتار انسان‌ها با الگوهای رفتاری مختلف داشت. ضمن اینکه در طول مذاکره شکیبایی فرد، تضمین‌کننده پیروزی درمذاکره است.

تهران (پانا) - یک روانشناس بالینی، حفظ آرامش و رعایت دستورالعمل‌های بهداشتی را از جمله راهکارهای مهم غلبه بر اضطراب و نگرانی انتقال ویروس کرونا دانست.

تهران (پانا) - ایمنی مدارس و آمادگی در برابر بحران برای حفظ امنیت دانش‌آموزان و هم‌چنین حمایت روانی والدین و معلمان از آن‌ها از موارد بااهمیتی است که با بازگشایی مدارس توجه به آنها ضروری است.