مشهد(پانا)- مشاور دبستان آرمینه مصلی نژاد گفت:مهم‌ترین کاری که شما دانش‌آموزان می‌توانید برای مراقبت از سلامت روان خود انجام دهید، این است که به احساسات و نیازهای خودتان توجه کنید. اگر ناراحت، نگران یا خسته هستید، احساساتتان را پنهان نکنید و درباره آنها با پدر و مادر، معلم یا مشاور مدرسه صحبت کنید.
شهریار(پانا)- به مناسبت روز جهانی بهداشت روان، فرصتی فراهم شد تا در کنار دانش‌آموزان درباره اهمیت آرامش، شادی و توجه به احساسات صحبت کنیم؛ موضوعی مهم که می‌تواند نقش مؤثری در زندگی روزمره و موفقیت دانش‌آموزان داشته باشد. در این گزارش تصویری، پای صحبت دانش‌آموزان و مربیان مدرسه نشسته‌ایم تا از نگاه آنها درباره حال خوب و راه‌های حفظ سلامت روان بیشتر بدانیم.
یزد (پانا) - تا حالا شده سال‌ها از شنیدن یک صدا گذشته باشد، اما با شنیدنش دوباره همان خاطره و همان احساس برایتان زنده شود؟ بعضی صداها فقط شنیده نمی‌شوند؛ آنها با خاطرات و احساسات ما گره می‌خورند و به همین دلیل ممکن است مدت‌ها در ذهنمان باقی بمانند.
یزد (پانا) - در این قسمت از پادکست «رادیو پانا»، راهکارهایی برای عبور از غم و رسیدن به حال بهتر بررسی می‌شود؛ از پذیرش احساسات و نوشتن گرفته تا ورزش، ارتباط با دیگران و مهربانی با خود.
پلدختر (پانا) ـ برنامه «گفتگو با احساسات» با هدف آشنایی مخاطبان با نقش احساسات در زندگی روزمره تهیه شده است این برنامه با زبانی ساده و قابل فهم، اهمیت شناخت، بیان و مدیریت احساسات را بیان می‌کند و مخاطبان را به گفت و گویی سازنده با دنیای درونی خود دعوت می‌کند.
بوشهر (پانا)- بیست‌وهفتمین اپیزود رادیو پاناوا با تمرکز بر موضوع «انفجار احساسات»، به بررسی ریشه‌های فوران هیجانات و چگونگی مدیریت آنها در زندگی روزمره پرداخته است. این برنامه که بخشی از سلسله ویژه‌برنامه‌های «آسیب‌های اجتماعی» است، با نویسندگی کوثر دیندارلو، اجرای مرسانا نوری و تدوین آیلین ایوبیان تهیه و منتشر شد.
یزد (پانا) _ گاهی احساساتی را تجربه می‌کنیم که تصور می‌کنیم فقط مخصوص ما هستند؛ از ترس شکست و نگرانی از آینده گرفته تا حس تنهایی در میان جمع. اما واقعیت این است که بسیاری از این تجربه‌ها میان انسان‌ها مشترک‌اند. با این حال، کمتر درباره آنها صحبت می‌شود؛ سکوتی که باعث می‌شود هر فرد گمان کند تنها کسی است که چنین احساسی دارد.
فارسان (پانا) - گاهی خشم، ترس یا غم سراغمان می‌آیند و قبل از اینکه فرصت فکر کردن داشته باشیم، تصمیمی می‌گیریم یا حرفی می‌زنیم که بعد پشیمان می‌شویم. در این رادیو همراه شما هستیم تا یاد بگیریم چطور هیجانات را بشناسیم، مدیریت کنیم و به جای واکنش‌های ناگهانی، به آرامش و تعادل برسیم.
لرستان(پانا)-هنر همواره پل ارتباطی میان انسان‌ها و دنیای درونی‌شان بوده است. از نقاشی‌های دیواری غارها تا آثار مدرن و معاصر، هنر زبان بی‌کلامی است که احساسات، رویاها و دغدغه‌های انسان را به جهانیان منتقل می‌کند. در هر دوران، هنرمندان با خلق آثار خود، نه تنها زیبایی‌های جهان پیرامون را ثبت می‌کنند، بلکه افکار و باورهای زمانه را نیز در بستر رنگ‌ها، خطوط و صداها بازتاب می‌دهند.
گلستان (پانا) - مردم استان گلستان از حضور در انتخابات 11 اسفند احساس خرسندی کردند و گفتند از اینکه در سرنوشت کشور سهیم می‌شوند، خوشحال هستند.
