تهران (پانا) - رئیسجمهور پزشکیان با انتشار پیامی در حساب کاربری خود در شبکه اجتماعی ایکس نوشت: اگر دولت آمریکا دست از تمامیتخواهی بردارد حتما راههایی برای دستیابی به توافق پیدا میشود.
تهران (پانا) - رئیسجمهور پزشکیان با انتشار پیامی در حساب کاربری خود در شبکه اجتماعی ایکس نوشت: اگر دولت آمریکا دست از تمامیتخواهی بردارد حتما راههایی برای دستیابی به توافق پیدا میشود.
تهران (پانا) - مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت از ارائه خدمات مشاوره روانشناختی رایگان از طریق سامانه ۱۹۰ خبر داد و گفت: در شرایط بحرانی، این خدمت با هدف پاسخگویی فوری، کاهش اضطراب عمومی و هدایت صحیح افراد به خدمات تخصصی، با مشارکت حدود ۷۰۰ کارشناس سلامت روان در سراسر کشور در حال ارائه است.
تهران (پانا) - سخنگوی جمعیت هلالاحمر با بیان اینکه تیمهای امدادی در کمتر از ۴ دقیقه خود را به افراد حادثهدیده میرسانند، از شهروندان آسیب دیده خواست در دقایق اولیه حادثه از هرگونه تقلا خودداری کرده و با اعلام سکوت و استفاده از سوت یا چراغ موبایل، موقعیت خود را به امدادگران اطلاع دهند.
تهران (پانا) - در شرایط بحرانی مانند جنگ و ناامنیهای گسترده، افراد با فشارهای روانی و احساسات متنوعی روبهرو میشوند؛ کارشناسان حوزه سلامت روان معتقدند «پذیرش» واقعیتهای دشوار و سازگار کردن برخی جنبههای زندگی با شرایط موجود، میتواند به حفظ آرامش روانی و افزایش تابآوری افراد و خانوادهها کمک کند.
تهران (پانا) - کارشناسان حوزه تربیت و سلامت روان معتقدند در روزهایی که فشار خبرها و نگرانیهای اجتماعی افزایش پیدا میکند، انجام کارهای کوچک و قابل انجام میتواند به کاهش اضطراب، بازگشت حس کنترل و تقویت روحیه افراد کمک کند.
تهران (پانا) - در روزهای ناآرام و موقعیتهای پراسترس، بسیاری از افراد با افزایش ناگهانی اضطراب مواجه میشوند. کارشناسان میگویند یک چرخه تنفسی کوتاه همراه با یاد خدا میتواند در مدت کوتاهی شدت این اضطراب را کاهش دهد.
تهران (پانا) - در ایام جنگ رمضان حفظ سلامت روان و آرامش، کلید نجات و کاهش تلفات انسانی است و در چنین شرایطی دانستن اقدامات ضروری مانند پناه گرفتن در مکان امن همراه داشتن اقلام ضروری و پیروی از هشدار های رسمی برای شهروندان ضروری است.
تهران (پانا) - در دنیای امروز، میدان نبرد تنها به مرزهای جغرافیایی محدود نمیشود. همزمان با پیشرفت فناوری و گسترش شبکههای اجتماعی، جنگ روایتها و انتشار اطلاعات در فضای مجازی به یکی از مهمترین عرصههای تقابل تبدیل شده است؛ جایی که آگاهی، تحلیل و مسئولیتپذیری کاربران میتواند به شکلگیری «مقاومت دیجیتال» منجر شود.
تهران (پانا) - دفتر آموزش و ارتقاء سلامت وزارت بهداشت نکات مهمی را درباره نحوه تخلیه ایمن افراد دارای معلولیت حرکتی در زمان بروز بحران تشریح کرد و بر ضرورت برنامهریزی و آمادگی پیش از وقوع حوادث تأکید کرد. متن گزارش:
تهران (پانا) - کارشناسان حوزه روانشناسی میگویند در شرایط بحران و ناامنی، ذهن انسان به طور طبیعی تمایل دارد بدترین احتمالات را تصور کند؛ واکنشی که ریشه در سازوکارهای بقا دارد اما میتواند اضطراب و نگرانی را تشدید کند. آگاهی از این سازوکار و مدیریت افکار میتواند به حفظ آرامش روانی در روزهای پرتنش کمک کند.