«یک لحظه برای خودت»

همدان (پانا) – رادیو پانا استان همدان، اپیزودی ویژه با محوریت سلامت روان تقدیم می‌کند؛ زندگی گاهی پر از فشار، دغدغه و استرس است. اما یادتون باشه: گاهی باید ایستاد، نفس کشید، و با کسی حرف زد. این پادکست، دعوتی‌ست برای مهربانی با خود؛ برای لحظه‌ای مکث در مسیر پرشتاب روزمره.