دبیر ورزش فرزانگان ملارد:
ورزش، فراتر از آمادگی جسمانی و بستر رشد همه‌جانبه نوجوانان است
ملارد (پانا) ـ دبیر تربیت‌بدنی مدرسه فرزانگان ملارد، ورزش، را فراتر از تحرک؛ راهی برای سلامت جسم و نشاط روان دانش‌آموزان عنوان کرد که در تقویت اعتمادبه‌نفس، کاهش استرس و رشد همه‌جانبه نوجوانان تأثیر زیادی دارد.
زهرا حاتمی، به مناسبت هفته تربیت‌بدنی، بر اهمیت فعالیت‌های ورزشی در سلامت جسمی و روانی دانش‌آموزان تأکید کرد و گفت: «ورزش را یکی از عوامل مؤثر در رشد فردی، اجتماعی و عاطفی نوجوانان دانست.»
وی با اشاره به اهمیت ورزش در دوران نوجوانی اظهار کرد: «هفته تربیت‌بدنی فرصتی ارزشمند برای یادآوری نقش فعالیت بدنی در زندگی دانش‌آموزان است. ورزش تنها به تقویت آمادگی جسمانی محدود نمی‌شود، بلکه بخشی مهم از فرایند تربیت و پرورش نسل آینده به شمار می‌رود و باید به یکی از عادت‌های روزمره دانش‌آموزان تبدیل شود.»
حاتمی با بیان اینکه فعالیت بدنی منظم تأثیر چشمگیری بر سلامت نوجوانان دارد، افزود: «ورزش به تقویت عضلات و استخوان‌ها، بهبود عملکرد قلب و عروق و افزایش آمادگی جسمانی کمک می‌کند. همچنین، فعالیت‌های ورزشی می‌توانند در کاهش استرس، بهبود خلق‌وخو، افزایش اعتمادبه‌نفس و ایجاد نشاط و شادابی در دانش‌آموزان مؤثر باشند.»
دبیر ورزش دبیرستان هیأت امنایی فرزانگان ملارد، درس تربیت‌بدنی را فرصتی برای شناسایی استعدادهای ورزشی، تقویت مهارت‌های حرکتی و آموزش ارزش‌هایی همچون نظم، پشتکار، مسئولیت‌پذیری و همکاری دانست و تأکید کرد: «برنامه‌های ورزشی مدارس باید متنوع و متناسب با توانایی‌های دانش‌آموزان طراحی شوند تا همه آنان، بدون توجه به سطح آمادگی جسمانی خود، فرصت مشارکت و پیشرفت داشته باشند.»
حاتمی همچنین با اشاره به ضرورت افزایش انگیزه دانش‌آموزان برای ورزش‌کردن خاطرنشان کرد: «استفاده از بازی‌های هدفمند، مسابقات دوستانه و فعالیت‌های گروهی جذاب، در کنار تشویق به‌موقع و پرهیز از مقایسه دانش‌آموزان با یکدیگر، می‌تواند زمینه مشارکت بیشتر آنان را فراهم کند. هدف از ورزش دانش‌آموزی تنها کسب مقام نیست، بلکه باید هر دانش‌آموز فرصت تجربه پیشرفت و لذت‌بردن از فعالیت بدنی را داشته باشد.»
وی در ادامه، همکاری خانواده‌ها و مدارس را در گسترش فرهنگ ورزش ضروری دانست و افزود: «فراهم‌کردن امکانات مناسب، ایجاد محیطی ایمن برای فعالیت‌های ورزشی و تشویق دانش‌آموزان از سوی خانواده‌ها و مسئولان مدارس، نقش مهمی در شکل‌گیری عادت‌های سالم دارد.»
دبیر ورزش خطاب به دانش‌آموزان و فعالان حوزه ورزش، گفت: «برای ورزش‌کردن لازم نیست حتماً قهرمان باشیم؛ کافی است از قدم‌های کوچک شروع کنیم و با استمرار در فعالیت بدنی، برای سلامت جسم و نشاط روح خود تلاش کنیم. دانش‌آموز سالم و بانشاط، سرمایه‌ای ارزشمند برای آینده کشور است.»
ارسال دیدگاه