هفته سلامت روان؛ فرصتی برای توجه به آرامش درونی

پیشوا (پانا) - هفته سلامت روان یادآور اهمیت مراقبت از ذهن و احساسات در کنار سلامت جسم است؛ زمانی برای بازنگری در سبک زندگی، تقویت روابط انسانی و یادگیری راه‌های کنترل استرس و حفظ امید که به آرامش و شادابی بیشتر منجر می‌شود.